Знайте, що у вас на тарілці

Sausage, with pea protein

Калорії та харчова цінність

204
калорійkcal на 100 g
Білки16 g
Вуглеводи2,5 g
Жири13 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 204 kcal —
  • Білки 16 g 32%
  • Вуглеводи 2,5 g 1%
  • Жири 13 g 17%
  • Насичені жири 6,1 g 31%
  • Клітковина 5,2 g 19%
  • Цукри 1,4 g —
  • Натрій 610 mg 27%
  • Холестерин 0 mg 0%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 5,1 µg 1%
  • Вітамін C 0,2 mg 0%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Вітамін E 2 mg 13%
  • Вітамін K 5,7 µg 5%
  • Тіамін (B1) 0,06 mg 5%
  • Рибофлавін (B2) 0,09 mg 7%
  • Ніацин (B3) 0,52 mg 3%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,83 mg 17%
  • Вітамін B6 0,04 mg 2%
  • Біотин (B7) 12,3 µg 41%
  • Фолат (B9) 20,9 µg 5%
  • Вітамін B12 0 µg 0%
  • Холін 69,7 mg 13%

Мінерали

  • Кальцій 192 mg 15%
  • Залізо 3,2 mg 18%
  • Магній 28 mg 7%
  • Фосфор 182 mg 15%
  • Калій 252 mg 5%
  • Цинк 1,7 mg 16%
  • Мідь 0,25 mg 28%
  • Марганець 0,4 mg 17%
  • Селен 7,4 µg 13%
  • Йод 9,5 µg 6%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g20416 g2,5 g13 g
50 g50 g1027,9 g1,3 g6,7 g
150 g150 g30624 g3,8 g20 g
200 g200 g40832 g5,1 g27 g
250 g250 g51040 g6,3 g33 g

Запитання про продукт «Sausage, with pea protein»

Скільки калорій у порції продукту «Sausage, with pea protein» вагою 100 g?

У порції продукту «Sausage, with pea protein» вагою 100 g — 204 ккал, 16 g білків, 2,5 g вуглеводів і 13 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Sausage, with pea protein» вагою 50 g?

У порції продукту «Sausage, with pea protein» вагою 50 g — 102 ккал, 7,9 g білків, 1,3 g вуглеводів і 6,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Sausage, with pea protein» вагою 150 g?

У порції продукту «Sausage, with pea protein» вагою 150 g — 306 ккал, 24 g білків, 3,8 g вуглеводів і 20 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Sausage, with pea protein» вагою 200 g?

У порції продукту «Sausage, with pea protein» вагою 200 g — 408 ккал, 32 g білків, 5,1 g вуглеводів і 27 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Sausage, with pea protein» вагою 250 g?

У порції продукту «Sausage, with pea protein» вагою 250 g — 510 ккал, 40 g білків, 6,3 g вуглеводів і 33 g жирів.

Джерело: Frida (Denmark) 1791 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини