Знайте, що у вас на тарілці
Pieces, with mycoprotein
Калорії та харчова цінність
86
калорійkcal на 100 g
Білки13 g
Вуглеводи1,5 g
Жири2,1 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 86 kcal —
- Білки 13 g 25%
- Вуглеводи 1,5 g 1%
- Жири 2,1 g 3%
- Насичені жири 0,3 g 1%
- Клітковина 5,5 g 20%
- Цукри 0 g —
- Натрій 233 mg 10%
- Холестерин 1,8 mg 1%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0,1 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0 mg 0%
- Вітамін K 0 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,1 mg 8%
- Рибофлавін (B2) 0,36 mg 27%
- Ніацин (B3) 1,4 mg 9%
- Пантотенова кислота (B5) 2,6 mg 52%
- Вітамін B6 0,09 mg 5%
- Біотин (B7) 42,8 µg 143%
- Фолат (B9) 52,5 µg 13%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 138 mg 11%
- Залізо 0,3 mg 2%
- Магній 32 mg 8%
- Фосфор 210 mg 17%
- Калій 99,7 mg 2%
- Цинк 5,4 mg 49%
- Мідь 0,28 mg 31%
- Марганець 3,8 mg 164%
- Селен 2 µg 4%
- Йод 0 µg 0%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 13 g | 1,5 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 6,3 g | 0,7 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 19 g | 2,2 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 171 | 25 g | 2,9 g | 4,1 g |
| 250 g | 250 g | 214 | 32 g | 3,7 g | 5,2 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Pieces, with mycoprotein»
Скільки калорій у порції продукту «Pieces, with mycoprotein» вагою 100 g?
У порції продукту «Pieces, with mycoprotein» вагою 100 g — 86 ккал, 13 g білків, 1,5 g вуглеводів і 2,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pieces, with mycoprotein» вагою 50 g?
У порції продукту «Pieces, with mycoprotein» вагою 50 g — 43 ккал, 6,3 g білків, 0,7 g вуглеводів і 1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pieces, with mycoprotein» вагою 150 g?
У порції продукту «Pieces, with mycoprotein» вагою 150 g — 129 ккал, 19 g білків, 2,2 g вуглеводів і 3,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pieces, with mycoprotein» вагою 200 g?
У порції продукту «Pieces, with mycoprotein» вагою 200 g — 171 ккал, 25 g білків, 2,9 g вуглеводів і 4,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pieces, with mycoprotein» вагою 250 g?
У порції продукту «Pieces, with mycoprotein» вагою 250 g — 214 ккал, 32 g білків, 3,7 g вуглеводів і 5,2 g жирів.
Джерело: Frida (Denmark) 1793 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
