Знайте, що у вас на тарілці

Швидка вівсяна каша

Калорії та харчова цінність

robin hood, сухий, robin hood

381

калорійkcal на 100 g

Білки15 g

Вуглеводи58 g

Жири6,4 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	381	15 g	58 g	6,4 g
50 g	50 g	191	7,6 g	29 g	3,2 g
150 g	150 g	572	23 g	87 g	9,6 g
200 g	200 g	762	30 g	116 g	13 g
250 g	250 g	953	38 g	145 g	16 g

Скільки калорій у порції продукту «Швидка вівсяна каша» вагою 100 g?

У порції продукту «Швидка вівсяна каша» вагою 100 g — 381 ккал, 15 g білків, 58 g вуглеводів і 6,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Швидка вівсяна каша» вагою 50 g?

У порції продукту «Швидка вівсяна каша» вагою 50 g — 191 ккал, 7,6 g білків, 29 g вуглеводів і 3,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Швидка вівсяна каша» вагою 150 g?

У порції продукту «Швидка вівсяна каша» вагою 150 g — 572 ккал, 23 g білків, 87 g вуглеводів і 9,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Швидка вівсяна каша» вагою 200 g?

У порції продукту «Швидка вівсяна каша» вагою 200 g — 762 ккал, 30 g білків, 116 g вуглеводів і 13 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Швидка вівсяна каша» вагою 250 g?

У порції продукту «Швидка вівсяна каша» вагою 250 g — 953 ккал, 38 g білків, 145 g вуглеводів і 16 g жирів.

Джерело: Canadian Nutrient File 5143 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини