Знайте, що у вас на тарілці
Сухі вівсяні пластівці швидкого приготування Robin Hood
Калорії та харчова цінність
гарячий, хвилинка, сухий, robin hood
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 381 kcal —
- Білки 15 g 30%
- Вуглеводи 58 g 21%
- Жири 6,4 g 8%
- Насичені жири 1,7 g 8%
- Клітковина 8,8 g 31%
- Цукри 1,6 g —
- Натрій 10 mg 0%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 2,5 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,57 mg 48%
- Рибофлавін (B2) 0,1 mg 8%
- Ніацин (B3) 0,7 mg 4%
- Пантотенова кислота (B5) 1,2 mg 25%
- Вітамін B6 0,12 mg 7%
- Фолат (B9) 27,5 µg 7%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 38,9 mg 3%
- Залізо 4,5 mg 25%
- Магній 148 mg 35%
- Фосфор 474 mg 38%
- Калій 350 mg 7%
- Цинк 3,1 mg 28%
- Мідь 0,34 mg 38%
- Марганець 3,6 mg 158%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 381 | 15 g | 58 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 7,6 g | 29 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 572 | 23 g | 87 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 762 | 30 g | 116 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 953 | 38 g | 145 g | 16 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Сухі вівсяні пластівці швидкого приготування Robin Hood»
Скільки калорій у порції продукту «Сухі вівсяні пластівці швидкого приготування Robin Hood» вагою 100 g?
У порції продукту «Сухі вівсяні пластівці швидкого приготування Robin Hood» вагою 100 g — 381 ккал, 15 g білків, 58 g вуглеводів і 6,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сухі вівсяні пластівці швидкого приготування Robin Hood» вагою 50 g?
У порції продукту «Сухі вівсяні пластівці швидкого приготування Robin Hood» вагою 50 g — 191 ккал, 7,6 g білків, 29 g вуглеводів і 3,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сухі вівсяні пластівці швидкого приготування Robin Hood» вагою 150 g?
У порції продукту «Сухі вівсяні пластівці швидкого приготування Robin Hood» вагою 150 g — 572 ккал, 23 g білків, 87 g вуглеводів і 9,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сухі вівсяні пластівці швидкого приготування Robin Hood» вагою 200 g?
У порції продукту «Сухі вівсяні пластівці швидкого приготування Robin Hood» вагою 200 g — 762 ккал, 30 g білків, 116 g вуглеводів і 13 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сухі вівсяні пластівці швидкого приготування Robin Hood» вагою 250 g?
У порції продукту «Сухі вівсяні пластівці швидкого приготування Robin Hood» вагою 250 g — 953 ккал, 38 g білків, 145 g вуглеводів і 16 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 1443 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
