Знайте, що у вас на тарілці

Sementes de abóbora, cruas, secas, miolo

Калорії та харчова цінність

567
калорійkcal на 100 g
Білки22 g
Вуглеводи10 g
Жири46 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 567 kcal —
  • Білки 22 g 44%
  • Вуглеводи 10 g 4%
  • Жири 46 g 59%
  • Насичені жири 8,5 g 43%
  • Клітковина 11 g 39%
  • Цукри 2,3 g —

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g56722 g10 g46 g
50 g50 g28411 g5 g23 g
150 g150 g85133 g15 g70 g
200 g200 g113444 g20 g93 g
250 g250 g141855 g25 g116 g

Запитання про продукт «Sementes de abóbora, cruas, secas, miolo»

Скільки калорій у порції продукту «Sementes de abóbora, cruas, secas, miolo» вагою 100 g?

У порції продукту «Sementes de abóbora, cruas, secas, miolo» вагою 100 g — 567 ккал, 22 g білків, 10 g вуглеводів і 46 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Sementes de abóbora, cruas, secas, miolo» вагою 50 g?

У порції продукту «Sementes de abóbora, cruas, secas, miolo» вагою 50 g — 284 ккал, 11 g білків, 5 g вуглеводів і 23 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Sementes de abóbora, cruas, secas, miolo» вагою 150 g?

У порції продукту «Sementes de abóbora, cruas, secas, miolo» вагою 150 g — 851 ккал, 33 g білків, 15 g вуглеводів і 70 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Sementes de abóbora, cruas, secas, miolo» вагою 200 g?

У порції продукту «Sementes de abóbora, cruas, secas, miolo» вагою 200 g — 1134 ккал, 44 g білків, 20 g вуглеводів і 93 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Sementes de abóbora, cruas, secas, miolo» вагою 250 g?

У порції продукту «Sementes de abóbora, cruas, secas, miolo» вагою 250 g — 1418 ккал, 55 g білків, 25 g вуглеводів і 116 g жирів.

Джерело: portfir 1900000036 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини