Знайте, що у вас на тарілці
Sardinha frita
Калорії та харчова цінність
300
калорійkcal на 100 g
Білки23 g
Вуглеводи8,7 g
Жири19 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 300 kcal —
- Білки 23 g 45%
- Вуглеводи 8,7 g 3%
- Жири 19 g 25%
- Насичені жири 5,5 g 28%
- Клітковина 0,3 g 1%
- Цукри 0,2 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 300 | 23 g | 8,7 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 11 g | 4,4 g | 9,7 g |
| 150 g | 150 g | 450 | 34 g | 13 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 600 | 45 g | 17 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 750 | 56 g | 22 g | 49 g |
Схожі продукти
- Sardinha gorda frita247 kcal / 100 g
- Sardinha meio gorda frita174 kcal / 100 g
- Sarda grelhada191 kcal / 100 g
- Carapau frito186 kcal / 100 g
- Sarda cozida174 kcal / 100 g
- Enguia frita267 kcal / 100 g
- Linguado frito164 kcal / 100 g
- Peixe-espada-branco frito159 kcal / 100 g
- Peixe-espada-preto frito259 kcal / 100 g
- Solha frita147 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Sardinha frita»
Скільки калорій у порції продукту «Sardinha frita» вагою 100 g?
У порції продукту «Sardinha frita» вагою 100 g — 300 ккал, 23 g білків, 8,7 g вуглеводів і 19 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Sardinha frita» вагою 50 g?
У порції продукту «Sardinha frita» вагою 50 g — 150 ккал, 11 g білків, 4,4 g вуглеводів і 9,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Sardinha frita» вагою 150 g?
У порції продукту «Sardinha frita» вагою 150 g — 450 ккал, 34 g білків, 13 g вуглеводів і 29 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Sardinha frita» вагою 200 g?
У порції продукту «Sardinha frita» вагою 200 g — 600 ккал, 45 g білків, 17 g вуглеводів і 39 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Sardinha frita» вагою 250 g?
У порції продукту «Sardinha frita» вагою 250 g — 750 ккал, 56 g білків, 22 g вуглеводів і 49 g жирів.
Джерело: portfir 1130 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини