Знайте, що у вас на тарілці

Linguado frito

Калорії та харчова цінність

164

калорійkcal на 100 g

Білки24 g

Вуглеводи2,7 g

Жири6,2 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	164	24 g	2,7 g	6,2 g
50 g	50 g	82	12 g	1,4 g	3,1 g
150 g	150 g	246	37 g	4,1 g	9,3 g
200 g	200 g	328	49 g	5,4 g	12 g
250 g	250 g	410	61 g	6,8 g	16 g

Скільки калорій у порції продукту «Linguado frito» вагою 100 g?

У порції продукту «Linguado frito» вагою 100 g — 164 ккал, 24 g білків, 2,7 g вуглеводів і 6,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Linguado frito» вагою 50 g?

У порції продукту «Linguado frito» вагою 50 g — 82 ккал, 12 g білків, 1,4 g вуглеводів і 3,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Linguado frito» вагою 150 g?

У порції продукту «Linguado frito» вагою 150 g — 246 ккал, 37 g білків, 4,1 g вуглеводів і 9,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Linguado frito» вагою 200 g?

У порції продукту «Linguado frito» вагою 200 g — 328 ккал, 49 g білків, 5,4 g вуглеводів і 12 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Linguado frito» вагою 250 g?

У порції продукту «Linguado frito» вагою 250 g — 410 ккал, 61 g білків, 6,8 g вуглеводів і 16 g жирів.

Джерело: portfir 847 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини