Знайте, що у вас на тарілці
Solha grelhada
Калорії та харчова цінність
104
калорійkcal на 100 g
Білки22 g
Вуглеводи0 g
Жири1,8 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 104 kcal —
- Білки 22 g 44%
- Вуглеводи 0 g 0%
- Жири 1,8 g 2%
- Насичені жири 0,4 g 2%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 22 g | 0 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 11 g | 0 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 33 g | 0 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 44 g | 0 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 55 g | 0 g | 4,5 g |
Схожі продукти
- Linguado grelhado94 kcal / 100 g
- Solha frita147 kcal / 100 g
- Linguado frito164 kcal / 100 g
- Solha crua90 kcal / 100 g
- Dourada grelhada178 kcal / 100 g
- Bacalhau grelhado123 kcal / 100 g
- Salmão grelhado309 kcal / 100 g
- Garoupa grelhada121 kcal / 100 g
- Peixe-espada-branco grelhado123 kcal / 100 g
- Tamboril grelhado88 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Solha grelhada»
Скільки калорій у порції продукту «Solha grelhada» вагою 100 g?
У порції продукту «Solha grelhada» вагою 100 g — 104 ккал, 22 g білків, 0 g вуглеводів і 1,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Solha grelhada» вагою 50 g?
У порції продукту «Solha grelhada» вагою 50 g — 52 ккал, 11 g білків, 0 g вуглеводів і 0,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Solha grelhada» вагою 150 g?
У порції продукту «Solha grelhada» вагою 150 g — 156 ккал, 33 g білків, 0 g вуглеводів і 2,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Solha grelhada» вагою 200 g?
У порції продукту «Solha grelhada» вагою 200 g — 208 ккал, 44 g білків, 0 g вуглеводів і 3,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Solha grelhada» вагою 250 g?
У порції продукту «Solha grelhada» вагою 250 g — 260 ккал, 55 g білків, 0 g вуглеводів і 4,5 g жирів.
Джерело: portfir 892 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини