Знайте, що у вас на тарілці

Peixe-espada-branco frito

Калорії та харчова цінність

159
калорійkcal на 100 g
Білки23 g
Вуглеводи2,9 g
Жири6,3 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 159 kcal —
  • Білки 23 g 45%
  • Вуглеводи 2,9 g 1%
  • Жири 6,3 g 8%
  • Насичені жири 1 g 5%
  • Клітковина 0,1 g 0%
  • Цукри 0,1 g —

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g15923 g2,9 g6,3 g
50 g50 g8011 g1,5 g3,2 g
150 g150 g23934 g4,4 g9,5 g
200 g200 g31845 g5,8 g13 g
250 g250 g39857 g7,3 g16 g

Запитання про продукт «Peixe-espada-branco frito»

Скільки калорій у порції продукту «Peixe-espada-branco frito» вагою 100 g?

У порції продукту «Peixe-espada-branco frito» вагою 100 g — 159 ккал, 23 g білків, 2,9 g вуглеводів і 6,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Peixe-espada-branco frito» вагою 50 g?

У порції продукту «Peixe-espada-branco frito» вагою 50 g — 80 ккал, 11 g білків, 1,5 g вуглеводів і 3,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Peixe-espada-branco frito» вагою 150 g?

У порції продукту «Peixe-espada-branco frito» вагою 150 g — 239 ккал, 34 g білків, 4,4 g вуглеводів і 9,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Peixe-espada-branco frito» вагою 200 g?

У порції продукту «Peixe-espada-branco frito» вагою 200 g — 318 ккал, 45 g білків, 5,8 g вуглеводів і 13 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Peixe-espada-branco frito» вагою 250 g?

У порції продукту «Peixe-espada-branco frito» вагою 250 g — 398 ккал, 57 g білків, 7,3 g вуглеводів і 16 g жирів.

Джерело: portfir 858 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини