Знайте, що у вас на тарілці

Peixe-espada-branco cru

Калорії та харчова цінність

117

калорійkcal на 100 g

Білки20 g

Вуглеводи0 g

Жири4 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Жири
100 g	100 g	117	20 g	4 g
50 g	50 g	59	10 g	2 g
150 g	150 g	176	31 g	6 g
200 g	200 g	234	41 g	8 g
250 g	250 g	293	51 g	10 g

Скільки калорій у порції продукту «Peixe-espada-branco cru» вагою 100 g?

У порції продукту «Peixe-espada-branco cru» вагою 100 g — 117 ккал, 20 g білків, 0 g вуглеводів і 4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Peixe-espada-branco cru» вагою 50 g?

У порції продукту «Peixe-espada-branco cru» вагою 50 g — 59 ккал, 10 g білків, 0 g вуглеводів і 2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Peixe-espada-branco cru» вагою 150 g?

У порції продукту «Peixe-espada-branco cru» вагою 150 g — 176 ккал, 31 g білків, 0 g вуглеводів і 6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Peixe-espada-branco cru» вагою 200 g?

У порції продукту «Peixe-espada-branco cru» вагою 200 g — 234 ккал, 41 g білків, 0 g вуглеводів і 8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Peixe-espada-branco cru» вагою 250 g?

У порції продукту «Peixe-espada-branco cru» вагою 250 g — 293 ккал, 51 g білків, 0 g вуглеводів і 10 g жирів.

Джерело: portfir 856 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини