Знайте, що у вас на тарілці
Peixe-espada-preto cru
Калорії та харчова цінність
88
калорійkcal на 100 g
Білки16 g
Вуглеводи0 g
Жири2,8 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 88 kcal —
- Білки 16 g 31%
- Вуглеводи 0 g 0%
- Жири 2,8 g 4%
- Насичені жири 0,5 g 3%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 16 g | 0 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 7,9 g | 0 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 24 g | 0 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 31 g | 0 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 39 g | 0 g | 7 g |
Схожі продукти
- Peixe-espada-branco cru117 kcal / 100 g
- Espadarte cru97 kcal / 100 g
- Peixe-espada-preto grelhado111 kcal / 100 g
- Bacalhau fresco cru76 kcal / 100 g
- Linguado cru82 kcal / 100 g
- Cação cru82 kcal / 100 g
- Garoupa crua95 kcal / 100 g
- Cherne cru132 kcal / 100 g
- Pargo mulato cru80 kcal / 100 g
- Cavala crua202 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Peixe-espada-preto cru»
Скільки калорій у порції продукту «Peixe-espada-preto cru» вагою 100 g?
У порції продукту «Peixe-espada-preto cru» вагою 100 g — 88 ккал, 16 g білків, 0 g вуглеводів і 2,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Peixe-espada-preto cru» вагою 50 g?
У порції продукту «Peixe-espada-preto cru» вагою 50 g — 44 ккал, 7,9 g білків, 0 g вуглеводів і 1,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Peixe-espada-preto cru» вагою 150 g?
У порції продукту «Peixe-espada-preto cru» вагою 150 g — 132 ккал, 24 g білків, 0 g вуглеводів і 4,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Peixe-espada-preto cru» вагою 200 g?
У порції продукту «Peixe-espada-preto cru» вагою 200 g — 176 ккал, 31 g білків, 0 g вуглеводів і 5,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Peixe-espada-preto cru» вагою 250 g?
У порції продукту «Peixe-espada-preto cru» вагою 250 g — 220 ккал, 39 g білків, 0 g вуглеводів і 7 g жирів.
Джерело: portfir 859 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
