Знайте, що у вас на тарілці
Sarda grelhada
Калорії та харчова цінність
191
калорійkcal на 100 g
Білки23 g
Вуглеводи0 g
Жири11 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 191 kcal —
- Білки 23 g 45%
- Вуглеводи 0 g 0%
- Жири 11 g 14%
- Насичені жири 3 g 15%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 191 | 23 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 11 g | 0 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 287 | 34 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 382 | 45 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 478 | 56 g | 0 g | 28 g |
Схожі продукти
- Sarda cozida174 kcal / 100 g
- Sardinha gorda grelhada211 kcal / 100 g
- Cavala grelhada192 kcal / 100 g
- Sardinha meio gorda grelhada168 kcal / 100 g
- Carapau grelhado139 kcal / 100 g
- Sarda crua181 kcal / 100 g
- Chicharro grelhado139 kcal / 100 g
- Salmão grelhado309 kcal / 100 g
- Dourada grelhada178 kcal / 100 g
- Espadarte grelhado116 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Sarda grelhada»
Скільки калорій у порції продукту «Sarda grelhada» вагою 100 g?
У порції продукту «Sarda grelhada» вагою 100 g — 191 ккал, 23 g білків, 0 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Sarda grelhada» вагою 50 g?
У порції продукту «Sarda grelhada» вагою 50 g — 96 ккал, 11 g білків, 0 g вуглеводів і 5,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Sarda grelhada» вагою 150 g?
У порції продукту «Sarda grelhada» вагою 150 g — 287 ккал, 34 g білків, 0 g вуглеводів і 17 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Sarda grelhada» вагою 200 g?
У порції продукту «Sarda grelhada» вагою 200 g — 382 ккал, 45 g білків, 0 g вуглеводів і 22 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Sarda grelhada» вагою 250 g?
У порції продукту «Sarda grelhada» вагою 250 g — 478 ккал, 56 g білків, 0 g вуглеводів і 28 g жирів.
Джерело: portfir 881 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини