Знайте, що у вас на тарілці

Sarda crua

Калорії та харчова цінність

181

калорійkcal на 100 g

Білки19 g

Вуглеводи0 g

Жири12 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Жири
100 g	100 g	181	19 g	12 g
50 g	50 g	91	9,5 g	5,9 g
150 g	150 g	272	29 g	18 g
200 g	200 g	362	38 g	23 g
250 g	250 g	453	48 g	29 g

Скільки калорій у порції продукту «Sarda crua» вагою 100 g?

У порції продукту «Sarda crua» вагою 100 g — 181 ккал, 19 g білків, 0 g вуглеводів і 12 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Sarda crua» вагою 50 g?

У порції продукту «Sarda crua» вагою 50 g — 91 ккал, 9,5 g білків, 0 g вуглеводів і 5,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Sarda crua» вагою 150 g?

У порції продукту «Sarda crua» вагою 150 g — 272 ккал, 29 g білків, 0 g вуглеводів і 18 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Sarda crua» вагою 200 g?

У порції продукту «Sarda crua» вагою 200 g — 362 ккал, 38 g білків, 0 g вуглеводів і 23 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Sarda crua» вагою 250 g?

У порції продукту «Sarda crua» вагою 250 g — 453 ккал, 48 g білків, 0 g вуглеводів і 29 g жирів.

Джерело: portfir 879 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини