Знайте, що у вас на тарілці
Salmon soup, cream
Калорії та харчова цінність
115
калорійkcal на 100 g
Білки5,4 g
Вуглеводи4,4 g
Жири8,5 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 115 kcal —
- Білки 5,4 g 11%
- Вуглеводи 4,4 g 2%
- Жири 8,5 g 11%
- Насичені жири 3,7 g 18%
- Клітковина 0,4 g 1%
- Цукри 0,7 g —
- Натрій 194 mg 8%
- Холестерин 25,5 mg 9%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 37,8 µg 4%
- Вітамін C 1,8 mg 2%
- Вітамін D 2 µg 10%
- Вітамін E 0,78 mg 5%
- Вітамін K 3,4 µg 3%
- Тіамін (B1) 0,08 mg 7%
- Рибофлавін (B2) 0,05 mg 4%
- Ніацин (B3) 1,9 mg 12%
- Вітамін B6 0,22 mg 13%
- Фолат (B9) 7,6 µg 2%
- Вітамін B12 0,9 µg 38%
Мінерали
- Кальцій 17,6 mg 1%
- Залізо 0,29 mg 2%
- Магній 13 mg 3%
- Фосфор 78,5 mg 6%
- Калій 228 mg 5%
- Цинк 0,23 mg 2%
- Мідь 0,04 mg 4%
- Марганець 0,07 mg 3%
- Селен 6,8 µg 12%
- Йод 28,9 µg 19%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 5,4 g | 4,4 g | 8,5 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 2,7 g | 2,2 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 8 g | 6,6 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 11 g | 8,8 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 13 g | 11 g | 21 g |
Схожі продукти
- Salmon soup cooking cream95 kcal / 100 g
- Salmon soup milk based91 kcal / 100 g
- Rainbow trout soup cream105 kcal / 100 g
- Rainbow trout soup cooking cream85 kcal / 100 g
- Russian fish soup solyanka salmon76 kcal / 100 g
- Fish soup rainbow trout saithe and cooking cream72 kcal / 100 g
- Fish soup fresh fish milk based65 kcal / 100 g
- Creamy shrimp soup thickened61 kcal / 100 g
- Creamy salmon gravy105 kcal / 100 g
- Shrimp soup with carrot and cooking cream46 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Salmon soup, cream»
Скільки калорій у порції продукту «Salmon soup, cream» вагою 100 g?
У порції продукту «Salmon soup, cream» вагою 100 g — 115 ккал, 5,4 g білків, 4,4 g вуглеводів і 8,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Salmon soup, cream» вагою 50 g?
У порції продукту «Salmon soup, cream» вагою 50 g — 58 ккал, 2,7 g білків, 2,2 g вуглеводів і 4,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Salmon soup, cream» вагою 150 g?
У порції продукту «Salmon soup, cream» вагою 150 g — 173 ккал, 8 g білків, 6,6 g вуглеводів і 13 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Salmon soup, cream» вагою 200 g?
У порції продукту «Salmon soup, cream» вагою 200 g — 230 ккал, 11 g білків, 8,8 g вуглеводів і 17 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Salmon soup, cream» вагою 250 g?
У порції продукту «Salmon soup, cream» вагою 250 g — 288 ккал, 13 g білків, 11 g вуглеводів і 21 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 34433 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
