Знайте, що у вас на тарілці
Salmon soup, cooking cream
Калорії та харчова цінність
95
калорійkcal на 100 g
Білки5,4 g
Вуглеводи4,4 g
Жири6 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 95 kcal —
- Білки 5,4 g 11%
- Вуглеводи 4,4 g 2%
- Жири 6 g 8%
- Насичені жири 2 g 10%
- Клітковина 0,4 g 1%
- Цукри 0,7 g —
- Натрій 213 mg 9%
- Холестерин 20,9 mg 7%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 19,1 µg 2%
- Вітамін C 1,8 mg 2%
- Вітамін D 2 µg 10%
- Вітамін E 0,74 mg 5%
- Вітамін K 2,5 µg 2%
- Тіамін (B1) 0,08 mg 7%
- Рибофлавін (B2) 0,05 mg 4%
- Ніацин (B3) 1,9 mg 12%
- Вітамін B6 0,22 mg 13%
- Фолат (B9) 7,6 µg 2%
- Вітамін B12 0,92 µg 38%
Мінерали
- Кальцій 14,6 mg 1%
- Залізо 0,29 mg 2%
- Магній 13,5 mg 3%
- Фосфор 83,4 mg 7%
- Калій 235 mg 5%
- Цинк 0,24 mg 2%
- Мідь 0,04 mg 4%
- Марганець 0,07 mg 3%
- Селен 6,9 µg 13%
- Йод 29,1 µg 19%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 5,4 g | 4,4 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 2,7 g | 2,2 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 8,2 g | 6,6 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 11 g | 8,7 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 14 g | 11 g | 15 g |
Схожі продукти
- Salmon soup cream115 kcal / 100 g
- Rainbow trout soup cooking cream85 kcal / 100 g
- Fish soup rainbow trout saithe and cooking cream72 kcal / 100 g
- Rainbow trout soup cream105 kcal / 100 g
- Salmon soup milk based91 kcal / 100 g
- Russian fish soup solyanka salmon76 kcal / 100 g
- Fish soup fresh fish milk based65 kcal / 100 g
- Creamy shrimp soup thickened61 kcal / 100 g
- Shrimp soup with carrot and cooking cream46 kcal / 100 g
- Creamy salmon gravy105 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Salmon soup, cooking cream»
Скільки калорій у порції продукту «Salmon soup, cooking cream» вагою 100 g?
У порції продукту «Salmon soup, cooking cream» вагою 100 g — 95 ккал, 5,4 g білків, 4,4 g вуглеводів і 6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Salmon soup, cooking cream» вагою 50 g?
У порції продукту «Salmon soup, cooking cream» вагою 50 g — 48 ккал, 2,7 g білків, 2,2 g вуглеводів і 3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Salmon soup, cooking cream» вагою 150 g?
У порції продукту «Salmon soup, cooking cream» вагою 150 g — 143 ккал, 8,2 g білків, 6,6 g вуглеводів і 9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Salmon soup, cooking cream» вагою 200 g?
У порції продукту «Salmon soup, cooking cream» вагою 200 g — 190 ккал, 11 g білків, 8,7 g вуглеводів і 12 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Salmon soup, cooking cream» вагою 250 g?
У порції продукту «Salmon soup, cooking cream» вагою 250 g — 238 ккал, 14 g білків, 11 g вуглеводів і 15 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 34434 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
