Знайте, що у вас на тарілці
Rainbow trout soup, cooking cream
Калорії та харчова цінність
85
калорійkcal на 100 g
Білки5 g
Вуглеводи4,4 g
Жири5 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 85 kcal —
- Білки 5 g 10%
- Вуглеводи 4,4 g 2%
- Жири 5 g 6%
- Насичені жири 1,8 g 9%
- Клітковина 0,4 g 1%
- Цукри 0,7 g —
- Натрій 215 mg 9%
- Холестерин 17,7 mg 6%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 23 µg 3%
- Вітамін C 1,8 mg 2%
- Вітамін D 2 µg 10%
- Вітамін E 0,55 mg 4%
- Вітамін K 2,5 µg 2%
- Тіамін (B1) 0,06 mg 5%
- Рибофлавін (B2) 0,05 mg 3%
- Ніацин (B3) 2,2 mg 14%
- Вітамін B6 0,15 mg 9%
- Фолат (B9) 6,7 µg 2%
- Вітамін B12 1,1 µg 48%
Мінерали
- Кальцій 42,4 mg 3%
- Залізо 0,29 mg 2%
- Магній 13,5 mg 3%
- Фосфор 88,3 mg 7%
- Калій 242 mg 5%
- Цинк 0,25 mg 2%
- Мідь 0,04 mg 4%
- Марганець 0,07 mg 3%
- Селен 3,8 µg 7%
- Йод 19,3 µg 13%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 5 g | 4,4 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 2,5 g | 2,2 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 7,4 g | 6,6 g | 7,6 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 9,9 g | 8,7 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 12 g | 11 g | 13 g |
Схожі продукти
- Rainbow trout soup cream105 kcal / 100 g
- Salmon soup cooking cream95 kcal / 100 g
- Fish soup rainbow trout saithe and cooking cream72 kcal / 100 g
- Rainbow trout soup milk based80 kcal / 100 g
- Salmon soup cream115 kcal / 100 g
- Fish soup fresh fish milk based65 kcal / 100 g
- Creamy shrimp soup thickened61 kcal / 100 g
- Shrimp soup with carrot and cooking cream46 kcal / 100 g
- Russian fish soup solyanka salmon76 kcal / 100 g
- Creamy mussel soup76 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Rainbow trout soup, cooking cream»
Скільки калорій у порції продукту «Rainbow trout soup, cooking cream» вагою 100 g?
У порції продукту «Rainbow trout soup, cooking cream» вагою 100 g — 85 ккал, 5 g білків, 4,4 g вуглеводів і 5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Rainbow trout soup, cooking cream» вагою 50 g?
У порції продукту «Rainbow trout soup, cooking cream» вагою 50 g — 43 ккал, 2,5 g білків, 2,2 g вуглеводів і 2,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Rainbow trout soup, cooking cream» вагою 150 g?
У порції продукту «Rainbow trout soup, cooking cream» вагою 150 g — 128 ккал, 7,4 g білків, 6,6 g вуглеводів і 7,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Rainbow trout soup, cooking cream» вагою 200 g?
У порції продукту «Rainbow trout soup, cooking cream» вагою 200 g — 170 ккал, 9,9 g білків, 8,7 g вуглеводів і 10 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Rainbow trout soup, cooking cream» вагою 250 g?
У порції продукту «Rainbow trout soup, cooking cream» вагою 250 g — 213 ккал, 12 g білків, 11 g вуглеводів і 13 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 34431 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
