Знайте, що у вас на тарілці
Rainbow trout soup, milk based
Калорії та харчова цінність
80
калорійkcal на 100 g
Білки5,6 g
Вуглеводи5,5 g
Жири3,8 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 80 kcal —
- Білки 5,6 g 11%
- Вуглеводи 5,5 g 2%
- Жири 3,8 g 5%
- Насичені жири 0,9 g 5%
- Клітковина 0,4 g 1%
- Цукри 1,6 g —
- Натрій 213 mg 9%
- Холестерин 16 mg 5%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 11,7 µg 1%
- Вітамін C 2 mg 2%
- Вітамін D 2,3 µg 12%
- Вітамін E 0,54 mg 4%
- Вітамін K 2,3 µg 2%
- Тіамін (B1) 0,07 mg 6%
- Рибофлавін (B2) 0,06 mg 5%
- Ніацин (B3) 2,3 mg 15%
- Вітамін B6 0,17 mg 10%
- Фолат (B9) 7 µg 2%
- Вітамін B12 1,3 µg 52%
Мінерали
- Кальцій 69 mg 5%
- Залізо 0,31 mg 2%
- Магній 15,7 mg 4%
- Фосфор 103 mg 8%
- Калій 274 mg 6%
- Цинк 0,33 mg 3%
- Мідь 0,04 mg 5%
- Марганець 0,07 mg 3%
- Селен 4,4 µg 8%
- Йод 22,4 µg 15%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 5,6 g | 5,5 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 2,8 g | 2,7 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 8,5 g | 8,2 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 11 g | 11 g | 7,5 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 14 g | 14 g | 9,4 g |
Схожі продукти
- Rainbow trout soup cream105 kcal / 100 g
- Salmon soup milk based91 kcal / 100 g
- Rainbow trout soup cooking cream85 kcal / 100 g
- Fish soup fresh fish milk based65 kcal / 100 g
- Fish soup rainbow trout saithe and cooking cream72 kcal / 100 g
- Salmon soup cream115 kcal / 100 g
- Russian fish soup solyanka salmon76 kcal / 100 g
- Creamy shrimp soup thickened61 kcal / 100 g
- Vegetable soup milk-based summersoup36 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Rainbow trout soup, milk based»
Скільки калорій у порції продукту «Rainbow trout soup, milk based» вагою 100 g?
У порції продукту «Rainbow trout soup, milk based» вагою 100 g — 80 ккал, 5,6 g білків, 5,5 g вуглеводів і 3,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Rainbow trout soup, milk based» вагою 50 g?
У порції продукту «Rainbow trout soup, milk based» вагою 50 g — 40 ккал, 2,8 g білків, 2,7 g вуглеводів і 1,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Rainbow trout soup, milk based» вагою 150 g?
У порції продукту «Rainbow trout soup, milk based» вагою 150 g — 120 ккал, 8,5 g білків, 8,2 g вуглеводів і 5,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Rainbow trout soup, milk based» вагою 200 g?
У порції продукту «Rainbow trout soup, milk based» вагою 200 g — 160 ккал, 11 g білків, 11 g вуглеводів і 7,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Rainbow trout soup, milk based» вагою 250 g?
У порції продукту «Rainbow trout soup, milk based» вагою 250 g — 200 ккал, 14 g білків, 14 g вуглеводів і 9,4 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 8062 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
