Знайте, що у вас на тарілці
Salad, potato salad with mayonnaise
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 164 kcal —
- Білки 1,6 g 3%
- Вуглеводи 9,9 g 4%
- Жири 13 g 17%
- Насичені жири 1,7 g 8%
- Клітковина 1,2 g 4%
- Цукри 1,6 g —
- Натрій 282 mg 12%
- Холестерин 52,1 mg 17%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 34 µg 4%
- Вітамін C 5,6 mg 6%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 4,3 mg 29%
- Вітамін K 24,7 µg 21%
- Тіамін (B1) 0,1 mg 8%
- Рибофлавін (B2) 0,04 mg 3%
- Ніацин (B3) 0,38 mg 2%
- Вітамін B6 0,08 mg 5%
- Фолат (B9) 12,1 µg 3%
- Вітамін B12 0,21 µg 9%
Мінерали
- Кальцій 9,2 mg 1%
- Залізо 0,49 mg 3%
- Магній 17,2 mg 4%
- Фосфор 43,3 mg 3%
- Калій 234 mg 5%
- Цинк 0,31 mg 3%
- Мідь 0,07 mg 8%
- Марганець 0,15 mg 7%
- Селен 4,4 µg 8%
- Йод 8,3 µg 6%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 1,6 g | 9,9 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 0,8 g | 5 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 2,3 g | 15 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 3,1 g | 20 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 3,9 g | 25 g | 32 g |
Схожі продукти
- Salad potato salad with mayonnaise industrial pirkka/saarioinen275 kcal / 100 g
- Salad potato salad with mayonnaise industrial atria202 kcal / 100 g
- Salad potato salad with mayonaise average of industrial products185 kcal / 100 g
- Salad potato salad with mayonaise light atria/hk/pirkka119 kcal / 100 g
- Cheese salad sour cream dressing113 kcal / 100 g
- Roasted beef salad with potato oil-based sauce95 kcal / 100 g
- Tuna salad with potato without dressing95 kcal / 100 g
- Ham salad with potato vegetables and macaroni without dressing55 kcal / 100 g
- Potato salad with mayonnaise yogurt dressing78 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Salad, potato salad with mayonnaise»
Скільки калорій у порції продукту «Salad, potato salad with mayonnaise» вагою 100 g?
У порції продукту «Salad, potato salad with mayonnaise» вагою 100 g — 164 ккал, 1,6 g білків, 9,9 g вуглеводів і 13 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Salad, potato salad with mayonnaise» вагою 50 g?
У порції продукту «Salad, potato salad with mayonnaise» вагою 50 g — 82 ккал, 0,8 g білків, 5 g вуглеводів і 6,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Salad, potato salad with mayonnaise» вагою 150 g?
У порції продукту «Salad, potato salad with mayonnaise» вагою 150 g — 246 ккал, 2,3 g білків, 15 g вуглеводів і 19 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Salad, potato salad with mayonnaise» вагою 200 g?
У порції продукту «Salad, potato salad with mayonnaise» вагою 200 g — 328 ккал, 3,1 g білків, 20 g вуглеводів і 26 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Salad, potato salad with mayonnaise» вагою 250 g?
У порції продукту «Salad, potato salad with mayonnaise» вагою 250 g — 410 ккал, 3,9 g білків, 25 g вуглеводів і 32 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 3337 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
