Знайте, що у вас на тарілці
Rye bread, with siftings (soft) and high fat seeds, retail bakery
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 255 kcal —
- Білки 8,6 g 17%
- Вуглеводи 33 g 12%
- Жири 8,2 g 11%
- Насичені жири 0,9 g 5%
- Клітковина 7,2 g 26%
- Цукри 4,8 g —
- Натрій 501 mg 22%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,29 mg 24%
- Рибофлавін (B2) 0,09 mg 7%
- Ніацин (B3) 1,5 mg 10%
- Пантотенова кислота (B5) 0,29 mg 6%
- Вітамін B6 0,21 mg 12%
- Біотин (B7) 9,6 µg 32%
- Фолат (B9) 41,5 µg 10%
Мінерали
- Кальцій 47,8 mg 4%
- Залізо 1,9 mg 11%
- Магній 79,5 mg 19%
- Фосфор 205 mg 16%
- Калій 292 mg 6%
- Цинк 1,7 mg 15%
- Мідь 0,33 mg 37%
- Марганець 1,3 mg 57%
- Селен 8,7 µg 16%
- Йод 28,1 µg 19%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 255 | 8,6 g | 33 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 4,3 g | 17 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 383 | 13 g | 50 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 510 | 17 g | 66 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 638 | 22 g | 83 g | 21 g |
Схожі продукти
- Rye bread dark with high fat seeds retail bakery244 kcal / 100 g
- Rye bread with siftings and high fat seeds industrially produced229 kcal / 100 g
- Wheat bread with coarse meal and high fat seeds retail bakery284 kcal / 100 g
- Wheat bread large with coarse meal retail bakery260 kcal / 100 g
- Baguette wheat with rye high fat seeds industrially produced273 kcal / 100 g
- As purchased sliced rye bread185 kcal / 100 g
- Retail bakery wholw grain white wheat wheat bread256 kcal / 100 g
- Industrially produced high fat seeds wheat with coarse meal rolls283 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Rye bread, with siftings (soft) and high fat seeds, retail bakery»
Скільки калорій у порції продукту «Rye bread, with siftings (soft) and high fat seeds, retail bakery» вагою 100 g?
У порції продукту «Rye bread, with siftings (soft) and high fat seeds, retail bakery» вагою 100 g — 255 ккал, 8,6 g білків, 33 g вуглеводів і 8,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Rye bread, with siftings (soft) and high fat seeds, retail bakery» вагою 50 g?
У порції продукту «Rye bread, with siftings (soft) and high fat seeds, retail bakery» вагою 50 g — 128 ккал, 4,3 g білків, 17 g вуглеводів і 4,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Rye bread, with siftings (soft) and high fat seeds, retail bakery» вагою 150 g?
У порції продукту «Rye bread, with siftings (soft) and high fat seeds, retail bakery» вагою 150 g — 383 ккал, 13 g білків, 50 g вуглеводів і 12 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Rye bread, with siftings (soft) and high fat seeds, retail bakery» вагою 200 g?
У порції продукту «Rye bread, with siftings (soft) and high fat seeds, retail bakery» вагою 200 g — 510 ккал, 17 g білків, 66 g вуглеводів і 17 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Rye bread, with siftings (soft) and high fat seeds, retail bakery» вагою 250 g?
У порції продукту «Rye bread, with siftings (soft) and high fat seeds, retail bakery» вагою 250 g — 638 ккал, 22 g білків, 83 g вуглеводів і 21 g жирів.
Джерело: Frida (Denmark) 1676 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
