Знайте, що у вас на тарілці

Rye bread, dark, wholemeal, imported

Калорії та харчова цінність

217

калорійkcal на 100 g

Білки6,1 g

Вуглеводи40 g

Жири1,7 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	217	6,1 g	40 g	1,7 g
50 g	50 g	109	3 g	20 g	0,9 g
150 g	150 g	326	9,1 g	60 g	2,6 g
200 g	200 g	434	12 g	80 g	3,4 g
250 g	250 g	543	15 g	101 g	4,3 g

Скільки калорій у порції продукту «Rye bread, dark, wholemeal, imported» вагою 100 g?

У порції продукту «Rye bread, dark, wholemeal, imported» вагою 100 g — 217 ккал, 6,1 g білків, 40 g вуглеводів і 1,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Rye bread, dark, wholemeal, imported» вагою 50 g?

У порції продукту «Rye bread, dark, wholemeal, imported» вагою 50 g — 109 ккал, 3 g білків, 20 g вуглеводів і 0,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Rye bread, dark, wholemeal, imported» вагою 150 g?

У порції продукту «Rye bread, dark, wholemeal, imported» вагою 150 g — 326 ккал, 9,1 g білків, 60 g вуглеводів і 2,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Rye bread, dark, wholemeal, imported» вагою 200 g?

У порції продукту «Rye bread, dark, wholemeal, imported» вагою 200 g — 434 ккал, 12 g білків, 80 g вуглеводів і 3,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Rye bread, dark, wholemeal, imported» вагою 250 g?

У порції продукту «Rye bread, dark, wholemeal, imported» вагою 250 g — 543 ккал, 15 g білків, 101 g вуглеводів і 4,3 g жирів.

Джерело: Frida (Denmark) 379 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини