Знайте, що у вас на тарілці
Rice, white, with vegetables and gravy, fat added
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 107 kcal —
- Білки 2,2 g 4%
- Вуглеводи 18 g 6%
- Жири 2,4 g 3%
- Насичені жири 0,4 g 2%
- Клітковина 1,1 g 4%
- Цукри 0,7 g —
- Натрій 237 mg 10%
- Холестерин 1 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 43 µg 5%
- Вітамін C 0,6 mg 1%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,41 mg 3%
- Вітамін K 6,4 µg 5%
- Тіамін (B1) 0,11 mg 9%
- Рибофлавін (B2) 0,05 mg 3%
- Ніацин (B3) 1 mg 6%
- Вітамін B6 0,07 mg 4%
- Фолат (B9) 34 µg 9%
- Вітамін B12 0 µg 0%
- Холін 6,9 mg 1%
Мінерали
- Кальцій 13 mg 1%
- Залізо 0,81 mg 5%
- Магній 11 mg 3%
- Фосфор 38 mg 3%
- Калій 63 mg 1%
- Цинк 0,37 mg 3%
- Мідь 0,06 mg 6%
- Селен 4,1 µg 7%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 2,2 g | 18 g | 2,4 g |
| 1 порція | 260 g | 278 | 5,6 g | 46 g | 6,2 g |
| 2 порції | 520 g | 556 | 11 g | 91 g | 13 g |
| ½ порції | 130 g | 139 | 2,8 g | 23 g | 3,1 g |
| 3 порції | 780 g | 835 | 17 g | 137 g | 19 g |
| 4 порції | 1040 g | 1113 | 22 g | 182 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 1,1 g | 8,8 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 3,2 g | 26 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 4,3 g | 35 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 5,4 g | 44 g | 6 g |
Схожі продукти
- Rice white with vegetables and gravy no added fat95 kcal / 100 g
- Rice white with gravy fat added117 kcal / 100 g
- Beef rice135 kcal / 100 g
- Spanish rice fat added115 kcal / 100 g
- Chicken or turkey rice and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; gravy135 kcal / 100 g
- Lamb or mutton rice and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; gravy136 kcal / 100 g
- Beef rice131 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Rice, white, with vegetables and gravy, fat added»
Скільки калорій у порції продукту «Rice, white, with vegetables and gravy, fat added» вагою 100 g?
У порції продукту «Rice, white, with vegetables and gravy, fat added» вагою 100 g — 107 ккал, 2,2 g білків, 18 g вуглеводів і 2,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Rice, white, with vegetables and gravy, fat added» вагою 1 порція (260 g)?
У порції продукту «Rice, white, with vegetables and gravy, fat added» вагою 1 порція (260 g) — 278 ккал, 5,6 g білків, 46 g вуглеводів і 6,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Rice, white, with vegetables and gravy, fat added» вагою 2 порції (520 g)?
У порції продукту «Rice, white, with vegetables and gravy, fat added» вагою 2 порції (520 g) — 556 ккал, 11 g білків, 91 g вуглеводів і 13 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Rice, white, with vegetables and gravy, fat added» вагою ½ порції (130 g)?
У порції продукту «Rice, white, with vegetables and gravy, fat added» вагою ½ порції (130 g) — 139 ккал, 2,8 g білків, 23 g вуглеводів і 3,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Rice, white, with vegetables and gravy, fat added» вагою 3 порції (780 g)?
У порції продукту «Rice, white, with vegetables and gravy, fat added» вагою 3 порції (780 g) — 835 ккал, 17 g білків, 137 g вуглеводів і 19 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Rice, white, with vegetables and gravy, fat added» вагою 4 порції (1040 g)?
У порції продукту «Rice, white, with vegetables and gravy, fat added» вагою 4 порції (1040 g) — 1113 ккал, 22 g білків, 182 g вуглеводів і 25 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Rice, white, with vegetables and gravy, fat added» вагою 50 g?
У порції продукту «Rice, white, with vegetables and gravy, fat added» вагою 50 g — 54 ккал, 1,1 g білків, 8,8 g вуглеводів і 1,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Rice, white, with vegetables and gravy, fat added» вагою 150 g?
У порції продукту «Rice, white, with vegetables and gravy, fat added» вагою 150 g — 161 ккал, 3,2 g білків, 26 g вуглеводів і 3,6 g жирів.
Джерело: FNDDS (USDA) 58165050 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
