Знайте, що у вас на тарілці
Red onion, fried
Калорії та харчова цінність
126
калорійkcal на 100 g
Білки1,7 g
Вуглеводи6,1 g
Жири10 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 126 kcal —
- Білки 1,7 g 3%
- Вуглеводи 6,1 g 2%
- Жири 10 g 13%
- Насичені жири 0,7 g 3%
- Клітковина 1,3 g 5%
- Цукри 4 g —
- Натрій 4,1 mg 0%
- Холестерин 2,8 mg 1%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0,58 µg 0%
- Вітамін C 3,5 mg 4%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 2,2 mg 15%
- Вітамін K 14,1 µg 12%
- Тіамін (B1) 0,03 mg 2%
- Рибофлавін (B2) 0,01 mg 0%
- Ніацин (B3) 0,13 mg 1%
- Вітамін B6 0,27 mg 16%
- Фолат (B9) 21,1 µg 5%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 38,3 mg 3%
- Залізо 0,57 mg 3%
- Магній 12,5 mg 3%
- Фосфор 46,6 mg 4%
- Калій 246 mg 5%
- Цинк 0,45 mg 4%
- Мідь 0,07 mg 8%
- Марганець 0,26 mg 11%
- Селен 0,56 µg 1%
- Йод 1,1 µg 1%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 1,7 g | 6,1 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 0,8 g | 3 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 2,5 g | 9,1 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 3,3 g | 12 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 4,2 g | 15 g | 25 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Red onion, fried»
Скільки калорій у порції продукту «Red onion, fried» вагою 100 g?
У порції продукту «Red onion, fried» вагою 100 g — 126 ккал, 1,7 g білків, 6,1 g вуглеводів і 10 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Red onion, fried» вагою 50 g?
У порції продукту «Red onion, fried» вагою 50 g — 63 ккал, 0,8 g білків, 3 g вуглеводів і 5,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Red onion, fried» вагою 150 g?
У порції продукту «Red onion, fried» вагою 150 g — 189 ккал, 2,5 g білків, 9,1 g вуглеводів і 15 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Red onion, fried» вагою 200 g?
У порції продукту «Red onion, fried» вагою 200 g — 252 ккал, 3,3 g білків, 12 g вуглеводів і 20 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Red onion, fried» вагою 250 g?
У порції продукту «Red onion, fried» вагою 250 g — 315 ккал, 4,2 g білків, 15 g вуглеводів і 25 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 34516 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
