Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 34 kcal —
  • Білки 1,5 g 3%
  • Вуглеводи 5,4 g 2%
  • Жири 0,1 g 0%
  • Насичені жири 0 g 0%
  • Клітковина 1,2 g 4%
  • Цукри 3,6 g —
  • Натрій 3,7 mg 0%
  • Холестерин 2,1 mg 1%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 0,57 µg 0%
  • Вітамін C 5,3 mg 6%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Вітамін E 0,04 mg 0%
  • Вітамін K 0,7 µg 1%
  • Тіамін (B1) 0,04 mg 3%
  • Рибофлавін (B2) 0,01 mg 0%
  • Ніацин (B3) 0,12 mg 1%
  • Вітамін B6 0,24 mg 14%
  • Фолат (B9) 27,1 µg 7%
  • Вітамін B12 0 µg 0%

Мінерали

  • Кальцій 33 mg 3%
  • Залізо 0,5 mg 3%
  • Магній 11 mg 3%
  • Фосфор 40 mg 3%
  • Калій 220 mg 5%
  • Цинк 0,4 mg 4%
  • Мідь 0,06 mg 7%
  • Марганець 0,23 mg 10%
  • Селен 0,5 µg 1%
  • Йод 1 µg 1%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g341,5 g5,4 g0,1 g
50 g50 g170,8 g2,7 g0,1 g
150 g150 g512,3 g8,2 g0,2 g
200 g200 g683 g11 g0,2 g
250 g250 g853,8 g14 g0,3 g

Запитання про продукт «Onion, red onion»

Скільки калорій у порції продукту «Onion, red onion» вагою 100 g?

У порції продукту «Onion, red onion» вагою 100 g — 34 ккал, 1,5 g білків, 5,4 g вуглеводів і 0,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Onion, red onion» вагою 50 g?

У порції продукту «Onion, red onion» вагою 50 g — 17 ккал, 0,8 g білків, 2,7 g вуглеводів і 0,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Onion, red onion» вагою 150 g?

У порції продукту «Onion, red onion» вагою 150 g — 51 ккал, 2,3 g білків, 8,2 g вуглеводів і 0,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Onion, red onion» вагою 200 g?

У порції продукту «Onion, red onion» вагою 200 g — 68 ккал, 3 g білків, 11 g вуглеводів і 0,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Onion, red onion» вагою 250 g?

У порції продукту «Onion, red onion» вагою 250 g — 85 ккал, 3,8 g білків, 14 g вуглеводів і 0,3 g жирів.

Джерело: Fineli (Finland) 34234 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини