Знайте, що у вас на тарілці

Onion cooked in vegetable bouillon and syrup

Калорії та харчова цінність

81
калорійkcal на 100 g
Білки1,3 g
Вуглеводи6,8 g
Жири5 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 81 kcal —
  • Білки 1,3 g 3%
  • Вуглеводи 6,8 g 2%
  • Жири 5 g 6%
  • Насичені жири 1 g 5%
  • Клітковина 1,2 g 4%
  • Цукри 6,8 g —
  • Натрій 123 mg 5%
  • Холестерин 4,2 mg 1%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 19,2 µg 2%
  • Вітамін C 6,5 mg 7%
  • Вітамін D 0,23 µg 1%
  • Вітамін E 0,88 mg 6%
  • Вітамін K 5,6 µg 5%
  • Тіамін (B1) 0,02 mg 2%
  • Рибофлавін (B2) 0,02 mg 1%
  • Ніацин (B3) 0,13 mg 1%
  • Вітамін B6 0,13 mg 8%
  • Фолат (B9) 10,8 µg 3%
  • Вітамін B12 0 µg 0%

Мінерали

  • Кальцій 36,6 mg 3%
  • Залізо 0,57 mg 3%
  • Магній 12,2 mg 3%
  • Фосфор 40,8 mg 3%
  • Калій 223 mg 5%
  • Цинк 0,4 mg 4%
  • Мідь 0,07 mg 7%
  • Марганець 0,23 mg 10%
  • Селен 0,54 µg 1%
  • Йод 1,3 µg 1%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g811,3 g6,8 g5 g
50 g50 g410,7 g3,4 g2,5 g
150 g150 g1222 g10 g7,6 g
200 g200 g1622,6 g14 g10 g
250 g250 g2033,3 g17 g13 g

Запитання про продукт «Onion cooked in vegetable bouillon and syrup»

Скільки калорій у порції продукту «Onion cooked in vegetable bouillon and syrup» вагою 100 g?

У порції продукту «Onion cooked in vegetable bouillon and syrup» вагою 100 g — 81 ккал, 1,3 g білків, 6,8 g вуглеводів і 5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Onion cooked in vegetable bouillon and syrup» вагою 50 g?

У порції продукту «Onion cooked in vegetable bouillon and syrup» вагою 50 g — 41 ккал, 0,7 g білків, 3,4 g вуглеводів і 2,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Onion cooked in vegetable bouillon and syrup» вагою 150 g?

У порції продукту «Onion cooked in vegetable bouillon and syrup» вагою 150 g — 122 ккал, 2 g білків, 10 g вуглеводів і 7,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Onion cooked in vegetable bouillon and syrup» вагою 200 g?

У порції продукту «Onion cooked in vegetable bouillon and syrup» вагою 200 g — 162 ккал, 2,6 g білків, 14 g вуглеводів і 10 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Onion cooked in vegetable bouillon and syrup» вагою 250 g?

У порції продукту «Onion cooked in vegetable bouillon and syrup» вагою 250 g — 203 ккал, 3,3 g білків, 17 g вуглеводів і 13 g жирів.

Джерело: Fineli (Finland) 3231 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини