Знайте, що у вас на тарілці

Quark, flavoured, 4.4% fat, danio stracciatella

Калорії та харчова цінність

133
калорійkcal на 100 g
Білки6,1 g
Вуглеводи16 g
Жири4,4 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 133 kcal —
  • Білки 6,1 g 12%
  • Вуглеводи 16 g 6%
  • Жири 4,4 g 6%
  • Насичені жири 2,8 g 14%
  • Клітковина 0 g 0%
  • Цукри 16 g —
  • Натрій 64,4 mg 3%
  • Холестерин 11 mg 4%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 35,4 µg 4%
  • Вітамін C 0,87 mg 1%
  • Вітамін D 0,02 µg 0%
  • Вітамін E 0,09 mg 1%
  • Вітамін K 0,88 µg 1%
  • Тіамін (B1) 0,03 mg 3%
  • Рибофлавін (B2) 0,18 mg 14%
  • Ніацин (B3) 0,09 mg 1%
  • Вітамін B6 0,04 mg 2%
  • Фолат (B9) 9,6 µg 2%
  • Вітамін B12 0,41 µg 17%

Мінерали

  • Кальцій 110 mg 8%
  • Залізо 0,08 mg 0%
  • Магній 11,3 mg 3%
  • Фосфор 125 mg 10%
  • Калій 154 mg 3%
  • Цинк 0,44 mg 4%
  • Мідь 0,02 mg 3%
  • Марганець 0,02 mg 1%
  • Селен 2,9 µg 5%
  • Йод 14,8 µg 10%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g1336,1 g16 g4,4 g
50 g50 g673 g8,1 g2,2 g
150 g150 g2009,1 g24 g6,6 g
200 g200 g26612 g33 g8,8 g
250 g250 g33315 g41 g11 g

Запитання про продукт «Quark, flavoured, 4.4% fat, danio stracciatella»

Скільки калорій у порції продукту «Quark, flavoured, 4.4% fat, danio stracciatella» вагою 100 g?

У порції продукту «Quark, flavoured, 4.4% fat, danio stracciatella» вагою 100 g — 133 ккал, 6,1 g білків, 16 g вуглеводів і 4,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Quark, flavoured, 4.4% fat, danio stracciatella» вагою 50 g?

У порції продукту «Quark, flavoured, 4.4% fat, danio stracciatella» вагою 50 g — 67 ккал, 3 g білків, 8,1 g вуглеводів і 2,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Quark, flavoured, 4.4% fat, danio stracciatella» вагою 150 g?

У порції продукту «Quark, flavoured, 4.4% fat, danio stracciatella» вагою 150 g — 200 ккал, 9,1 g білків, 24 g вуглеводів і 6,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Quark, flavoured, 4.4% fat, danio stracciatella» вагою 200 g?

У порції продукту «Quark, flavoured, 4.4% fat, danio stracciatella» вагою 200 g — 266 ккал, 12 g білків, 33 g вуглеводів і 8,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Quark, flavoured, 4.4% fat, danio stracciatella» вагою 250 g?

У порції продукту «Quark, flavoured, 4.4% fat, danio stracciatella» вагою 250 g — 333 ккал, 15 g білків, 41 g вуглеводів і 11 g жирів.

Джерело: Fineli (Finland) 33405 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини