Знайте, що у вас на тарілці

Pork nuggets, deep-fried, rapeseed pork, hk

Калорії та харчова цінність

331
калорійkcal на 100 g
Білки16 g
Вуглеводи16 g
Жири22 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 331 kcal —
  • Білки 16 g 33%
  • Вуглеводи 16 g 6%
  • Жири 22 g 28%
  • Насичені жири 6,7 g 34%
  • Клітковина 1 g 4%
  • Цукри 0,8 g —
  • Натрій 462 mg 20%
  • Холестерин 30,8 mg 10%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 4,4 µg 0%
  • Вітамін C 0,06 mg 0%
  • Вітамін D 0,19 µg 1%
  • Вітамін E 1,3 mg 9%
  • Вітамін K 9,2 µg 8%
  • Тіамін (B1) 0,44 mg 37%
  • Рибофлавін (B2) 0,13 mg 10%
  • Ніацин (B3) 2,6 mg 16%
  • Вітамін B6 0,23 mg 14%
  • Фолат (B9) 11 µg 3%
  • Вітамін B12 0,35 µg 15%

Мінерали

  • Кальцій 20,4 mg 2%
  • Залізо 1,4 mg 8%
  • Магній 45,1 mg 11%
  • Фосфор 180 mg 14%
  • Калій 406 mg 9%
  • Цинк 1,1 mg 10%
  • Мідь 0,08 mg 9%
  • Марганець 0,13 mg 6%
  • Селен 11 µg 20%
  • Йод 4 µg 3%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g33116 g17 g22 g
50 g50 g1668,1 g8,2 g11 g
150 g150 g49724 g25 g33 g
200 g200 g66233 g33 g44 g
250 g250 g82841 g41 g56 g

Запитання про продукт «Pork nuggets, deep-fried, rapeseed pork, hk»

Скільки калорій у порції продукту «Pork nuggets, deep-fried, rapeseed pork, hk» вагою 100 g?

У порції продукту «Pork nuggets, deep-fried, rapeseed pork, hk» вагою 100 g — 331 ккал, 16 g білків, 17 g вуглеводів і 22 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pork nuggets, deep-fried, rapeseed pork, hk» вагою 50 g?

У порції продукту «Pork nuggets, deep-fried, rapeseed pork, hk» вагою 50 g — 166 ккал, 8,1 g білків, 8,2 g вуглеводів і 11 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pork nuggets, deep-fried, rapeseed pork, hk» вагою 150 g?

У порції продукту «Pork nuggets, deep-fried, rapeseed pork, hk» вагою 150 g — 497 ккал, 24 g білків, 25 g вуглеводів і 33 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pork nuggets, deep-fried, rapeseed pork, hk» вагою 200 g?

У порції продукту «Pork nuggets, deep-fried, rapeseed pork, hk» вагою 200 g — 662 ккал, 33 g білків, 33 g вуглеводів і 44 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pork nuggets, deep-fried, rapeseed pork, hk» вагою 250 g?

У порції продукту «Pork nuggets, deep-fried, rapeseed pork, hk» вагою 250 g — 828 ккал, 41 g білків, 41 g вуглеводів і 56 g жирів.

Джерело: Fineli (Finland) 33561 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини