Знайте, що у вас на тарілці

Chicken nuggets, breaded, hk/kariniemi

Калорії та харчова цінність

272
калорійkcal на 100 g
Білки16 g
Вуглеводи14 g
Жири17 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 272 kcal —
  • Білки 16 g 31%
  • Вуглеводи 14 g 5%
  • Жири 17 g 22%
  • Насичені жири 3,2 g 16%
  • Клітковина 0,7 g 2%
  • Цукри 0,2 g —
  • Натрій 515 mg 22%
  • Холестерин 68 mg 23%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 32,9 µg 4%
  • Вітамін C 0 mg 0%
  • Вітамін D 0,39 µg 2%
  • Вітамін E 1,7 mg 12%
  • Вітамін K 41,3 µg 34%
  • Тіамін (B1) 0,04 mg 4%
  • Рибофлавін (B2) 0,09 mg 7%
  • Ніацин (B3) 4,7 mg 29%
  • Вітамін B6 0,3 mg 18%
  • Фолат (B9) 9,3 µg 2%
  • Вітамін B12 0,44 µg 18%

Мінерали

  • Кальцій 12,8 mg 1%
  • Залізо 0,71 mg 4%
  • Магній 20,3 mg 5%
  • Фосфор 134 mg 11%
  • Калій 180 mg 4%
  • Цинк 1 mg 9%
  • Мідь 0,08 mg 8%
  • Марганець 0,12 mg 5%
  • Селен 11,2 µg 20%
  • Йод 4,3 µg 3%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g27216 g14 g17 g
50 g50 g1367,8 g7 g8,5 g
150 g150 g40824 g21 g26 g
200 g200 g54431 g28 g34 g
250 g250 g68039 g35 g43 g

Запитання про продукт «Chicken nuggets, breaded, hk/kariniemi»

Скільки калорій у порції продукту «Chicken nuggets, breaded, hk/kariniemi» вагою 100 g?

У порції продукту «Chicken nuggets, breaded, hk/kariniemi» вагою 100 g — 272 ккал, 16 g білків, 14 g вуглеводів і 17 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Chicken nuggets, breaded, hk/kariniemi» вагою 50 g?

У порції продукту «Chicken nuggets, breaded, hk/kariniemi» вагою 50 g — 136 ккал, 7,8 g білків, 7 g вуглеводів і 8,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Chicken nuggets, breaded, hk/kariniemi» вагою 150 g?

У порції продукту «Chicken nuggets, breaded, hk/kariniemi» вагою 150 g — 408 ккал, 24 g білків, 21 g вуглеводів і 26 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Chicken nuggets, breaded, hk/kariniemi» вагою 200 g?

У порції продукту «Chicken nuggets, breaded, hk/kariniemi» вагою 200 g — 544 ккал, 31 g білків, 28 g вуглеводів і 34 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Chicken nuggets, breaded, hk/kariniemi» вагою 250 g?

У порції продукту «Chicken nuggets, breaded, hk/kariniemi» вагою 250 g — 680 ккал, 39 g білків, 35 g вуглеводів і 43 g жирів.

Джерело: Fineli (Finland) 33540 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини