Знайте, що у вас на тарілці

Pizza with extra meat, medium crust

Калорії та харчова цінність

274
калорійkcal на 100 g
Білки14 g
Вуглеводи25 g
Жири12 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 274 kcal —
  • Білки 14 g 28%
  • Вуглеводи 25 g 9%
  • Жири 12 g 16%
  • Насичені жири 5,3 g 26%
  • Клітковина 1,8 g 6%
  • Цукри 2,9 g —
  • Натрій 571 mg 25%
  • Холестерин 32 mg 11%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 56 µg 6%
  • Вітамін C 1,1 mg 1%
  • Вітамін D 0,1 µg 1%
  • Вітамін E 0,78 mg 5%
  • Вітамін K 5,7 µg 5%
  • Тіамін (B1) 0,34 mg 29%
  • Рибофлавін (B2) 0,2 mg 15%
  • Ніацин (B3) 4,4 mg 28%
  • Вітамін B6 0,13 mg 8%
  • Фолат (B9) 75 µg 19%
  • Вітамін B12 0,6 µg 25%
  • Холін 25,4 mg 5%

Мінерали

  • Кальцій 153 mg 12%
  • Залізо 2,3 mg 13%
  • Магній 24 mg 6%
  • Фосфор 212 mg 17%
  • Калій 202 mg 4%
  • Цинк 1,7 mg 15%
  • Мідь 0,1 mg 11%
  • Селен 20,6 µg 37%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g27414 g25 g12 g
1 порція109 g29915 g27 g14 g
2 порції218 g59730 g54 g27 g
½ порції54,5 g1497,5 g14 g6,8 g
3 порції327 g89645 g81 g41 g
4 порції436 g119560 g108 g54 g
50 g50 g1376,9 g12 g6,2 g
150 g150 g41121 g37 g19 g
200 g200 g54828 g50 g25 g
250 g250 g68535 g62 g31 g

Запитання про продукт «Pizza with extra meat, medium crust»

Скільки калорій у порції продукту «Pizza with extra meat, medium crust» вагою 100 g?

У порції продукту «Pizza with extra meat, medium crust» вагою 100 g — 274 ккал, 14 g білків, 25 g вуглеводів і 12 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pizza with extra meat, medium crust» вагою 1 порція (109 g)?

У порції продукту «Pizza with extra meat, medium crust» вагою 1 порція (109 g) — 299 ккал, 15 g білків, 27 g вуглеводів і 14 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pizza with extra meat, medium crust» вагою 2 порції (218 g)?

У порції продукту «Pizza with extra meat, medium crust» вагою 2 порції (218 g) — 597 ккал, 30 g білків, 54 g вуглеводів і 27 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pizza with extra meat, medium crust» вагою ½ порції (54,5 g)?

У порції продукту «Pizza with extra meat, medium crust» вагою ½ порції (54,5 g) — 149 ккал, 7,5 g білків, 14 g вуглеводів і 6,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pizza with extra meat, medium crust» вагою 3 порції (327 g)?

У порції продукту «Pizza with extra meat, medium crust» вагою 3 порції (327 g) — 896 ккал, 45 g білків, 81 g вуглеводів і 41 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pizza with extra meat, medium crust» вагою 4 порції (436 g)?

У порції продукту «Pizza with extra meat, medium crust» вагою 4 порції (436 g) — 1195 ккал, 60 g білків, 108 g вуглеводів і 54 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pizza with extra meat, medium crust» вагою 50 g?

У порції продукту «Pizza with extra meat, medium crust» вагою 50 g — 137 ккал, 6,9 g білків, 12 g вуглеводів і 6,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pizza with extra meat, medium crust» вагою 150 g?

У порції продукту «Pizza with extra meat, medium crust» вагою 150 g — 411 ккал, 21 g білків, 37 g вуглеводів і 19 g жирів.

Джерело: FNDDS (USDA) 58106655 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини