Знайте, що у вас на тарілці

Pizza with extra meat, thin crust

Калорії та харчова цінність

277
калорійkcal на 100 g
Білки15 g
Вуглеводи23 g
Жири13 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 277 kcal —
  • Білки 15 g 29%
  • Вуглеводи 23 g 8%
  • Жири 13 g 17%
  • Насичені жири 5,6 g 28%
  • Клітковина 1,7 g 6%
  • Цукри 2,7 g —
  • Натрій 582 mg 25%
  • Холестерин 37 mg 12%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 52 µg 6%
  • Вітамін C 1 mg 1%
  • Вітамін D 0,2 µg 1%
  • Вітамін E 0,76 mg 5%
  • Вітамін K 5,4 µg 5%
  • Тіамін (B1) 0,33 mg 27%
  • Рибофлавін (B2) 0,2 mg 15%
  • Ніацин (B3) 4,6 mg 29%
  • Вітамін B6 0,15 mg 9%
  • Фолат (B9) 69 µg 17%
  • Вітамін B12 0,66 µg 28%
  • Холін 28,6 mg 5%

Мінерали

  • Кальцій 140 mg 11%
  • Залізо 2,2 mg 12%
  • Магній 23 mg 5%
  • Фосфор 211 mg 17%
  • Калій 213 mg 5%
  • Цинк 1,8 mg 17%
  • Мідь 0,1 mg 11%
  • Селен 20,9 µg 38%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g27715 g23 g13 g
1 порція90 g24913 g20 g12 g
2 порції180 g49927 g41 g24 g
½ порції45 g1256,6 g10 g6 g
3 порції270 g74840 g61 g36 g
4 порції360 g99753 g81 g48 g
50 g50 g1397,4 g11 g6,7 g
150 g150 g41622 g34 g20 g
200 g200 g55429 g45 g27 g
250 g250 g69337 g56 g33 g

Запитання про продукт «Pizza with extra meat, thin crust»

Скільки калорій у порції продукту «Pizza with extra meat, thin crust» вагою 100 g?

У порції продукту «Pizza with extra meat, thin crust» вагою 100 g — 277 ккал, 15 g білків, 23 g вуглеводів і 13 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pizza with extra meat, thin crust» вагою 1 порція (90 g)?

У порції продукту «Pizza with extra meat, thin crust» вагою 1 порція (90 g) — 249 ккал, 13 g білків, 20 g вуглеводів і 12 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pizza with extra meat, thin crust» вагою 2 порції (180 g)?

У порції продукту «Pizza with extra meat, thin crust» вагою 2 порції (180 g) — 499 ккал, 27 g білків, 41 g вуглеводів і 24 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pizza with extra meat, thin crust» вагою ½ порції (45 g)?

У порції продукту «Pizza with extra meat, thin crust» вагою ½ порції (45 g) — 125 ккал, 6,6 g білків, 10 g вуглеводів і 6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pizza with extra meat, thin crust» вагою 3 порції (270 g)?

У порції продукту «Pizza with extra meat, thin crust» вагою 3 порції (270 g) — 748 ккал, 40 g білків, 61 g вуглеводів і 36 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pizza with extra meat, thin crust» вагою 4 порції (360 g)?

У порції продукту «Pizza with extra meat, thin crust» вагою 4 порції (360 g) — 997 ккал, 53 g білків, 81 g вуглеводів і 48 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pizza with extra meat, thin crust» вагою 50 g?

У порції продукту «Pizza with extra meat, thin crust» вагою 50 g — 139 ккал, 7,4 g білків, 11 g вуглеводів і 6,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pizza with extra meat, thin crust» вагою 150 g?

У порції продукту «Pizza with extra meat, thin crust» вагою 150 g — 416 ккал, 22 g білків, 34 g вуглеводів і 20 g жирів.

Джерело: FNDDS (USDA) 58106650 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини