Знайте, що у вас на тарілці
Дабл стек
Калорії та харчова цінність
wendy's, з сиром
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 285 kcal —
- Білки 19 g 37%
- Вуглеводи 15 g 6%
- Жири 17 g 21%
- Насичені жири 6,9 g 34%
- Цукри 3,9 g —
- Натрій 477 mg 21%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНМінерали
- Кальцій 73 mg 6%
- Залізо 2,8 mg 15%
- Магній 21 mg 5%
- Фосфор 157 mg 13%
- Калій 258 mg 5%
- Цинк 3,4 mg 31%
- Мідь 0,09 mg 10%
- Марганець 0,17 mg 8%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 285 | 19 g | 15 g | 17 g |
| 1 порція | 146 g | 416 | 27 g | 22 g | 24 g |
| 2 порції | 292 g | 832 | 54 g | 45 g | 49 g |
| ½ порції | 73 g | 208 | 14 g | 11 g | 12 g |
| 3 порції | 438 g | 1248 | 81 g | 67 g | 73 g |
| 4 порції | 584 g | 1664 | 108 g | 90 g | 97 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 9,3 g | 7,7 g | 8,3 g |
| 150 g | 150 g | 428 | 28 g | 23 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 570 | 37 g | 31 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 713 | 46 g | 38 g | 42 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Дабл стек»
Що означає назва «дабл стек»?
Зазвичай це бургер із двома м’ясними котлетами; сир, овочі й соуси залежать від конкретного варіанта. Англійське stack натякає на складені одна на одну котлети.
Як розігріти дабл стек, щоб булка не стала гумовою?
Розбери бургер: булку й начинку грій окремо. Котлети прогрій у мікрохвильовці короткими проміжками, перевертаючи, до гарячої середини; булку підігрій на сухій пательні або в тостері.
Скільки можна зберігати дабл стек у холодильнику?
Прибери його в холодильник не пізніше ніж за дві години після подавання, загорнувши або поклавши в закритий контейнер. З’їж упродовж трьох-чотирьох днів і розігрій котлети до гарячої середини.
Чи можна заморозити дабл стек?
Можна, але після розморожування булка й овочі часто стають водянистими. Для кращої текстури заморожуй окремо котлети й булку, а свіжі овочі та соус додай після розігрівання.
Чим дабл стек відрізняється від подвійного чизбургера?
Назва «дабл стек» зазвичай підкреслює дві котлети, а не точну кількість сиру. У подвійного чизбургера сир зазвичай є частиною складання, але склад обох бургерів залежить від рецепта.
Що подати до дабл стеку?
До нього пасують картопля фрі, мариновані огірки, салат із капусти або простий зелений салат. Кислі огірки й гірчиця добре врівноважують ситні котлети та сир.
Джерело: USDA FoodData Central 170784 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
