Знайте, що у вас на тарілці
Воппер
Калорії та харчова цінність
Burger King, без сиру
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 233 kcal —
- Білки 11 g 21%
- Вуглеводи 17 g 6%
- Жири 13 g 16%
- Насичені жири 4,3 g 21%
- Клітковина 1,8 g 6%
- Цукри 4,2 g —
- Натрій 313 mg 14%
- Холестерин 30 mg 10%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін C 0,2 mg 0%
- Вітамін E 0,15 mg 1%
- Вітамін K 19,5 µg 16%
- Тіамін (B1) 0,22 mg 18%
- Рибофлавін (B2) 0,18 mg 13%
- Ніацин (B3) 2,9 mg 18%
- Пантотенова кислота (B5) 0,17 mg 3%
- Вітамін B6 0,09 mg 5%
- Фолат (B9) 47 µg 12%
Мінерали
- Кальцій 39 mg 3%
- Залізо 4,4 mg 24%
- Магній 18 mg 4%
- Фосфор 90 mg 7%
- Калій 169 mg 4%
- Цинк 2,8 mg 26%
- Мідь 0,01 mg 1%
- Марганець 0,18 mg 8%
- Селен 18,2 µg 33%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 11 g | 17 g | 13 g |
| 1 порція | 291 g | 678 | 31 g | 49 g | 37 g |
| 2 порції | 582 g | 1356 | 63 g | 98 g | 75 g |
| ½ порції | 145,5 g | 339 | 16 g | 24 g | 19 g |
| 3 порції | 873 g | 2034 | 94 g | 146 g | 112 g |
| 4 порції | 1164 g | 2712 | 125 g | 195 g | 150 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 5,4 g | 8,4 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 16 g | 25 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 22 g | 34 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 27 g | 42 g | 32 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Воппер»
Що зазвичай кладуть у Воппер?
У класичному Воппері — яловича котлета, булочка із кунжутом, листя салату, помідор, цибуля, маринований огірок, майонез і кетчуп. Саме поєднання овочів, соусів і котлети надає йому звичного смаку.
Як розігріти Воппер, щоб булочка не стала мокрою?
Розбери бургер: котлету розігрій на сковороді на середньому вогні, перевернувши один раз, а булочку підсуши зрізом донизу. Холодні овочі й соуси додай після розігрівання.
Як зберігати недоїдений Воппер?
Відокрем овочі від теплої котлети, поклади складники в герметичні контейнери й прибери в холодильник не пізніше ніж за дві години після подачі. Найкраще з’їсти залишки наступного дня: булочка й овочі швидко втрачають текстуру.
З чим подати Воппер, якщо не хочеться картоплі фрі?
Спробуй подати його з овочевим салатом, капустяним салатом або печеними овочами. Кислуватий салат добре врівноважує майонез і кетчуп.
Чим Подвійний Воппер відрізняється від звичайного?
У Подвійному Воппері дві котлети замість однієї. На 100 г у ньому 252 ккал і 13,9 г білка, тоді як у Воппері — 233 ккал і 11 г білка.
Скільки важить одна порція Воппера і скільки в ній енергії?
Типова порція важить 291 г; це приблизно 678 ккал. Якщо береш до неї гарнір або напій, враховуй їх окремо.
Чи можна заморозити Воппер?
Заморозити можна котлету, але зібраний бургер для цього не підходить: салат і помідор після розморожування стануть м’якими, а булочка — вологою. Загорни котлету окремо й розморозь у холодильнику перед розігріванням.
Джерело: USDA FoodData Central 170727 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
