Знайте, що у вас на тарілці
Pizza with extra meat and extra vegetables, medium crust
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 233 kcal —
- Білки 11 g 23%
- Вуглеводи 24 g 9%
- Жири 9,3 g 12%
- Насичені жири 4 g 20%
- Клітковина 2 g 7%
- Цукри 3,1 g —
- Натрій 473 mg 21%
- Холестерин 22 mg 7%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 54 µg 6%
- Вітамін C 4,7 mg 5%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,74 mg 5%
- Вітамін K 5,4 µg 5%
- Тіамін (B1) 0,31 mg 26%
- Рибофлавін (B2) 0,19 mg 15%
- Ніацин (B3) 3,8 mg 24%
- Вітамін B6 0,11 mg 7%
- Фолат (B9) 73 µg 18%
- Вітамін B12 0,46 µg 19%
- Холін 20,8 mg 4%
Мінерали
- Кальцій 147 mg 11%
- Залізо 2,3 mg 13%
- Магній 22 mg 5%
- Фосфор 190 mg 15%
- Калій 194 mg 4%
- Цинк 1,4 mg 13%
- Мідь 0,12 mg 13%
- Селен 18,1 µg 33%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 11 g | 24 g | 9,3 g |
| 1 порція | 117 g | 273 | 13 g | 28 g | 11 g |
| 2 порції | 234 g | 545 | 27 g | 56 g | 22 g |
| ½ порції | 58,5 g | 136 | 6,7 g | 14 g | 5,4 g |
| 3 порції | 351 g | 818 | 40 g | 84 g | 33 g |
| 4 порції | 468 g | 1090 | 53 g | 112 g | 44 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 5,7 g | 12 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 17 g | 36 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 23 g | 48 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 29 g | 60 g | 23 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Pizza with extra meat and extra vegetables, medium crust»
Скільки калорій у порції продукту «Pizza with extra meat and extra vegetables, medium crust» вагою 100 g?
У порції продукту «Pizza with extra meat and extra vegetables, medium crust» вагою 100 g — 233 ккал, 11 g білків, 24 g вуглеводів і 9,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pizza with extra meat and extra vegetables, medium crust» вагою 1 порція (117 g)?
У порції продукту «Pizza with extra meat and extra vegetables, medium crust» вагою 1 порція (117 g) — 273 ккал, 13 g білків, 28 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pizza with extra meat and extra vegetables, medium crust» вагою 2 порції (234 g)?
У порції продукту «Pizza with extra meat and extra vegetables, medium crust» вагою 2 порції (234 g) — 545 ккал, 27 g білків, 56 g вуглеводів і 22 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pizza with extra meat and extra vegetables, medium crust» вагою ½ порції (58,5 g)?
У порції продукту «Pizza with extra meat and extra vegetables, medium crust» вагою ½ порції (58,5 g) — 136 ккал, 6,7 g білків, 14 g вуглеводів і 5,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pizza with extra meat and extra vegetables, medium crust» вагою 3 порції (351 g)?
У порції продукту «Pizza with extra meat and extra vegetables, medium crust» вагою 3 порції (351 g) — 818 ккал, 40 g білків, 84 g вуглеводів і 33 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pizza with extra meat and extra vegetables, medium crust» вагою 4 порції (468 g)?
У порції продукту «Pizza with extra meat and extra vegetables, medium crust» вагою 4 порції (468 g) — 1090 ккал, 53 g білків, 112 g вуглеводів і 44 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pizza with extra meat and extra vegetables, medium crust» вагою 50 g?
У порції продукту «Pizza with extra meat and extra vegetables, medium crust» вагою 50 g — 117 ккал, 5,7 g білків, 12 g вуглеводів і 4,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pizza with extra meat and extra vegetables, medium crust» вагою 150 g?
У порції продукту «Pizza with extra meat and extra vegetables, medium crust» вагою 150 g — 350 ккал, 17 g білків, 36 g вуглеводів і 14 g жирів.
Джерело: FNDDS (USDA) 58106738 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
