Знайте, що у вас на тарілці
Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 239 kcal —
- Білки 11 g 22%
- Вуглеводи 25 g 9%
- Жири 10 g 13%
- Насичені жири 3,9 g 19%
- Клітковина 1,9 g 7%
- Цукри 2,9 g —
- Натрій 478 mg 21%
- Холестерин 22 mg 7%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 55 µg 6%
- Вітамін C 4,3 mg 5%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,74 mg 5%
- Вітамін K 8,1 µg 7%
- Тіамін (B1) 0,3 mg 25%
- Рибофлавін (B2) 0,19 mg 15%
- Ніацин (B3) 3,6 mg 22%
- Вітамін B6 0,1 mg 6%
- Фолат (B9) 85 µg 21%
- Вітамін B12 0,4 µg 17%
- Холін 20,6 mg 4%
Мінерали
- Кальцій 143 mg 11%
- Залізо 2,3 mg 13%
- Магній 21 mg 5%
- Фосфор 187 mg 15%
- Калій 190 mg 4%
- Цинк 1,3 mg 12%
- Мідь 0,11 mg 13%
- Селен 16,9 µg 31%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 11 g | 25 g | 10 g |
| 1 порція | 139 g | 332 | 15 g | 34 g | 14 g |
| 2 порції | 278 g | 664 | 31 g | 68 g | 28 g |
| ½ порції | 69,5 g | 166 | 7,6 g | 17 g | 6,9 g |
| 3 порції | 417 g | 997 | 46 g | 102 g | 42 g |
| 4 порції | 556 g | 1329 | 61 g | 136 g | 55 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 5,5 g | 12 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 17 g | 37 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 22 g | 49 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 27 g | 61 g | 25 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust»
Скільки калорій у порції продукту «Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust» вагою 100 g?
У порції продукту «Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust» вагою 100 g — 239 ккал, 11 g білків, 25 g вуглеводів і 10 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust» вагою 1 порція (139 g)?
У порції продукту «Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust» вагою 1 порція (139 g) — 332 ккал, 15 g білків, 34 g вуглеводів і 14 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust» вагою 2 порції (278 g)?
У порції продукту «Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust» вагою 2 порції (278 g) — 664 ккал, 31 g білків, 68 g вуглеводів і 28 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust» вагою ½ порції (69,5 g)?
У порції продукту «Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust» вагою ½ порції (69,5 g) — 166 ккал, 7,6 g білків, 17 g вуглеводів і 6,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust» вагою 3 порції (417 g)?
У порції продукту «Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust» вагою 3 порції (417 g) — 997 ккал, 46 g білків, 102 g вуглеводів і 42 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust» вагою 4 порції (556 g)?
У порції продукту «Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust» вагою 4 порції (556 g) — 1329 ккал, 61 g білків, 136 g вуглеводів і 55 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust» вагою 50 g?
У порції продукту «Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust» вагою 50 g — 120 ккал, 5,5 g білків, 12 g вуглеводів і 5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust» вагою 150 g?
У порції продукту «Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust» вагою 150 g — 359 ккал, 17 g білків, 37 g вуглеводів і 15 g жирів.
Джерело: FNDDS (USDA) 58106737 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
