Знайте, що у вас на тарілці
White pizza, cheese, with meat and vegetables, thick crust
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 270 kcal —
- Білки 12 g 23%
- Вуглеводи 24 g 9%
- Жири 13 g 17%
- Насичені жири 4,9 g 25%
- Клітковина 1,1 g 4%
- Цукри 3,1 g —
- Натрій 559 mg 24%
- Холестерин 27 mg 9%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 47 µg 5%
- Вітамін C 3,7 mg 4%
- Вітамін D 0,2 µg 1%
- Вітамін E 1,1 mg 7%
- Вітамін K 3,3 µg 3%
- Тіамін (B1) 0,27 mg 23%
- Рибофлавін (B2) 0,28 mg 21%
- Ніацин (B3) 3 mg 19%
- Вітамін B6 0,14 mg 8%
- Фолат (B9) 48 µg 12%
- Вітамін B12 0,33 µg 14%
- Холін 18,9 mg 3%
Мінерали
- Кальцій 184 mg 14%
- Залізо 1,9 mg 11%
- Магній 22 mg 5%
- Фосфор 168 mg 13%
- Калій 159 mg 3%
- Цинк 1,4 mg 12%
- Мідь 0,08 mg 9%
- Селен 16,2 µg 29%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 12 g | 24 g | 13 g |
| 1 порція | 110 g | 297 | 13 g | 27 g | 15 g |
| 2 порції | 220 g | 594 | 26 g | 53 g | 29 g |
| ½ порції | 55 g | 149 | 6,4 g | 13 g | 7,3 g |
| 3 порції | 330 g | 891 | 39 g | 80 g | 44 g |
| 4 порції | 440 g | 1188 | 51 g | 107 g | 59 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 5,8 g | 12 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 18 g | 36 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 23 g | 48 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 29 g | 61 g | 33 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «White pizza, cheese, with meat and vegetables, thick crust»
Скільки калорій у порції продукту «White pizza, cheese, with meat and vegetables, thick crust» вагою 100 g?
У порції продукту «White pizza, cheese, with meat and vegetables, thick crust» вагою 100 g — 270 ккал, 12 g білків, 24 g вуглеводів і 13 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «White pizza, cheese, with meat and vegetables, thick crust» вагою 1 порція (110 g)?
У порції продукту «White pizza, cheese, with meat and vegetables, thick crust» вагою 1 порція (110 g) — 297 ккал, 13 g білків, 27 g вуглеводів і 15 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «White pizza, cheese, with meat and vegetables, thick crust» вагою 2 порції (220 g)?
У порції продукту «White pizza, cheese, with meat and vegetables, thick crust» вагою 2 порції (220 g) — 594 ккал, 26 g білків, 53 g вуглеводів і 29 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «White pizza, cheese, with meat and vegetables, thick crust» вагою ½ порції (55 g)?
У порції продукту «White pizza, cheese, with meat and vegetables, thick crust» вагою ½ порції (55 g) — 149 ккал, 6,4 g білків, 13 g вуглеводів і 7,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «White pizza, cheese, with meat and vegetables, thick crust» вагою 3 порції (330 g)?
У порції продукту «White pizza, cheese, with meat and vegetables, thick crust» вагою 3 порції (330 g) — 891 ккал, 39 g білків, 80 g вуглеводів і 44 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «White pizza, cheese, with meat and vegetables, thick crust» вагою 4 порції (440 g)?
У порції продукту «White pizza, cheese, with meat and vegetables, thick crust» вагою 4 порції (440 g) — 1188 ккал, 51 g білків, 107 g вуглеводів і 59 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «White pizza, cheese, with meat and vegetables, thick crust» вагою 50 g?
У порції продукту «White pizza, cheese, with meat and vegetables, thick crust» вагою 50 g — 135 ккал, 5,8 g білків, 12 g вуглеводів і 6,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «White pizza, cheese, with meat and vegetables, thick crust» вагою 150 g?
У порції продукту «White pizza, cheese, with meat and vegetables, thick crust» вагою 150 g — 405 ккал, 18 g білків, 36 g вуглеводів і 20 g жирів.
Джерело: FNDDS (USDA) 58107234 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
