Знайте, що у вас на тарілці

Піца з сиром Pizza Hut

Калорії та харчова цінність

14 дюймів, бортик із сирною начинкою

274
калорійkcal на 100 g
Білки12 g
Вуглеводи28 g
Жири12 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 274 kcal —
  • Білки 12 g 24%
  • Вуглеводи 28 g 10%
  • Жири 12 g 15%
  • Насичені жири 5,8 g 29%
  • Клітковина 1,7 g 6%
  • Цукри 2,9 g —
  • Натрій 615 mg 27%
  • Холестерин 30 mg 10%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 117 µg 13%
  • Вітамін C 3,1 mg 3%
  • Вітамін E 0,67 mg 4%
  • Тіамін (B1) 0,32 mg 27%
  • Рибофлавін (B2) 0,33 mg 26%
  • Ніацин (B3) 3,8 mg 24%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,45 mg 9%
  • Вітамін B6 0,12 mg 7%
  • Фолат (B9) 90 µg 23%
  • Вітамін B12 0,4 µg 17%
  • Холін 17,3 mg 3%

Мінерали

  • Кальцій 238 mg 18%
  • Залізо 2 mg 11%
  • Магній 22 mg 5%
  • Фосфор 249 mg 20%
  • Калій 229 mg 5%
  • Цинк 1,5 mg 14%
  • Мідь 0,08 mg 9%
  • Марганець 0,35 mg 15%
  • Селен 16 µg 29%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g27412 g28 g12 g
1 порція117 g32114 g33 g14 g
2 порції234 g64129 g66 g27 g
½ порції58,5 g1607,2 g17 g6,8 g
3 порції351 g96243 g99 g41 g
4 порції468 g128257 g132 g54 g
50 g50 g1376,1 g14 g5,8 g
150 g150 g41118 g43 g17 g
200 g200 g54825 g57 g23 g
250 g250 g68531 g71 g29 g

Запитання про продукт «Піца з сиром Pizza Hut»

Скільки калорій у порції продукту «Піца з сиром Pizza Hut» вагою 100 g?

У порції продукту «Піца з сиром Pizza Hut» вагою 100 g — 274 ккал, 12 g білків, 28 g вуглеводів і 12 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Піца з сиром Pizza Hut» вагою 1 порція (117 g)?

У порції продукту «Піца з сиром Pizza Hut» вагою 1 порція (117 g) — 321 ккал, 14 g білків, 33 g вуглеводів і 14 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Піца з сиром Pizza Hut» вагою 2 порції (234 g)?

У порції продукту «Піца з сиром Pizza Hut» вагою 2 порції (234 g) — 641 ккал, 29 g білків, 66 g вуглеводів і 27 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Піца з сиром Pizza Hut» вагою ½ порції (58,5 g)?

У порції продукту «Піца з сиром Pizza Hut» вагою ½ порції (58,5 g) — 160 ккал, 7,2 g білків, 17 g вуглеводів і 6,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Піца з сиром Pizza Hut» вагою 3 порції (351 g)?

У порції продукту «Піца з сиром Pizza Hut» вагою 3 порції (351 g) — 962 ккал, 43 g білків, 99 g вуглеводів і 41 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Піца з сиром Pizza Hut» вагою 4 порції (468 g)?

У порції продукту «Піца з сиром Pizza Hut» вагою 4 порції (468 g) — 1282 ккал, 57 g білків, 132 g вуглеводів і 54 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Піца з сиром Pizza Hut» вагою 50 g?

У порції продукту «Піца з сиром Pizza Hut» вагою 50 g — 137 ккал, 6,1 g білків, 14 g вуглеводів і 5,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Піца з сиром Pizza Hut» вагою 150 g?

У порції продукту «Піца з сиром Pizza Hut» вагою 150 g — 411 ккал, 18 g білків, 43 g вуглеводів і 17 g жирів.

Джерело: USDA FoodData Central 170774 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини