Знайте, що у вас на тарілці

Піца з сиром Pizza Hut

Калорії та харчова цінність

14 дюймів, тонке та хрустке тісто

306
калорійkcal на 100 g
Білки13 g
Вуглеводи32 g
Жири13 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 306 kcal —
  • Білки 13 g 27%
  • Вуглеводи 32 g 12%
  • Жири 13 g 16%
  • Насичені жири 6,1 g 31%
  • Клітковина 2,4 g 9%
  • Цукри 3,1 g —
  • Натрій 857 mg 37%
  • Холестерин 30 mg 10%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін C 4,2 mg 5%
  • Вітамін E 0,68 mg 5%
  • Вітамін K 7,7 µg 6%
  • Тіамін (B1) 0,35 mg 29%
  • Рибофлавін (B2) 0,24 mg 18%
  • Ніацин (B3) 4,2 mg 26%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,24 mg 5%
  • Вітамін B6 0,06 mg 4%
  • Фолат (B9) 96 µg 24%
  • Вітамін B12 0,51 µg 21%

Мінерали

  • Кальцій 284 mg 22%
  • Залізо 2,5 mg 14%
  • Магній 24 mg 6%
  • Фосфор 298 mg 24%
  • Калій 197 mg 4%
  • Цинк 1,6 mg 15%
  • Мідь 0,1 mg 11%
  • Марганець 0,38 mg 17%
  • Селен 20,3 µg 37%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g30613 g32 g13 g
1 порція79 g24211 g25 g10 g
2 порції158 g48321 g50 g20 g
½ порції39,5 g1215,3 g13 g5,1 g
3 порції237 g72532 g75 g30 g
4 порції316 g96742 g101 g40 g
50 g50 g1536,7 g16 g6,4 g
150 g150 g45920 g48 g19 g
200 g200 g61227 g64 g26 g
250 g250 g76533 g80 g32 g

Запитання про продукт «Піца з сиром Pizza Hut»

Скільки калорій у порції продукту «Піца з сиром Pizza Hut» вагою 100 g?

У порції продукту «Піца з сиром Pizza Hut» вагою 100 g — 306 ккал, 13 g білків, 32 g вуглеводів і 13 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Піца з сиром Pizza Hut» вагою 1 порція (79 g)?

У порції продукту «Піца з сиром Pizza Hut» вагою 1 порція (79 g) — 242 ккал, 11 g білків, 25 g вуглеводів і 10 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Піца з сиром Pizza Hut» вагою 2 порції (158 g)?

У порції продукту «Піца з сиром Pizza Hut» вагою 2 порції (158 g) — 483 ккал, 21 g білків, 50 g вуглеводів і 20 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Піца з сиром Pizza Hut» вагою ½ порції (39,5 g)?

У порції продукту «Піца з сиром Pizza Hut» вагою ½ порції (39,5 g) — 121 ккал, 5,3 g білків, 13 g вуглеводів і 5,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Піца з сиром Pizza Hut» вагою 3 порції (237 g)?

У порції продукту «Піца з сиром Pizza Hut» вагою 3 порції (237 g) — 725 ккал, 32 g білків, 75 g вуглеводів і 30 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Піца з сиром Pizza Hut» вагою 4 порції (316 g)?

У порції продукту «Піца з сиром Pizza Hut» вагою 4 порції (316 g) — 967 ккал, 42 g білків, 101 g вуглеводів і 40 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Піца з сиром Pizza Hut» вагою 50 g?

У порції продукту «Піца з сиром Pizza Hut» вагою 50 g — 153 ккал, 6,7 g білків, 16 g вуглеводів і 6,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Піца з сиром Pizza Hut» вагою 150 g?

У порції продукту «Піца з сиром Pizza Hut» вагою 150 g — 459 ккал, 20 g білків, 48 g вуглеводів і 19 g жирів.

Джерело: USDA FoodData Central 172051 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини