Знайте, що у вас на тарілці
Сирна піца Papa John's
Калорії та харчова цінність
14", тонка скоринка
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 295 kcal —
- Білки 12 g 25%
- Вуглеводи 24 g 9%
- Жири 16 g 20%
- Насичені жири 6,2 g 31%
- Клітковина 2,3 g 8%
- Цукри 3,9 g —
- Натрій 528 mg 23%
- Холестерин 28 mg 9%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 84 µg 9%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін E 1,8 mg 12%
- Вітамін K 5,6 µg 5%
- Тіамін (B1) 0,47 mg 39%
- Рибофлавін (B2) 0,22 mg 17%
- Ніацин (B3) 0,9 mg 6%
- Пантотенова кислота (B5) 0,14 mg 3%
- Вітамін B12 0,83 µg 35%
Мінерали
- Кальцій 238 mg 18%
- Залізо 0,51 mg 3%
- Магній 22 mg 5%
- Фосфор 245 mg 20%
- Калій 160 mg 3%
- Цинк 1,3 mg 11%
- Мідь 0,15 mg 17%
- Марганець 0,21 mg 9%
- Селен 29 µg 53%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 295 | 12 g | 24 g | 16 g |
| 1 порція | 87 g | 257 | 11 g | 21 g | 14 g |
| 2 порції | 174 g | 513 | 21 g | 42 g | 27 g |
| ½ порції | 43,5 g | 128 | 5,3 g | 10 g | 6,8 g |
| 3 порції | 261 g | 770 | 32 g | 63 g | 41 g |
| 4 порції | 348 g | 1027 | 43 g | 83 g | 55 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 6,1 g | 12 g | 7,8 g |
| 150 g | 150 g | 443 | 18 g | 36 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 590 | 25 g | 48 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 738 | 31 g | 60 g | 39 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Сирна піца Papa John's»
Скільки калорій у порції продукту «Сирна піца Papa John's» вагою 100 g?
У порції продукту «Сирна піца Papa John's» вагою 100 g — 295 ккал, 12 g білків, 24 g вуглеводів і 16 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сирна піца Papa John's» вагою 1 порція (87 g)?
У порції продукту «Сирна піца Papa John's» вагою 1 порція (87 g) — 257 ккал, 11 g білків, 21 g вуглеводів і 14 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сирна піца Papa John's» вагою 2 порції (174 g)?
У порції продукту «Сирна піца Papa John's» вагою 2 порції (174 g) — 513 ккал, 21 g білків, 42 g вуглеводів і 27 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сирна піца Papa John's» вагою ½ порції (43,5 g)?
У порції продукту «Сирна піца Papa John's» вагою ½ порції (43,5 g) — 128 ккал, 5,3 g білків, 10 g вуглеводів і 6,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сирна піца Papa John's» вагою 3 порції (261 g)?
У порції продукту «Сирна піца Papa John's» вагою 3 порції (261 g) — 770 ккал, 32 g білків, 63 g вуглеводів і 41 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сирна піца Papa John's» вагою 4 порції (348 g)?
У порції продукту «Сирна піца Papa John's» вагою 4 порції (348 g) — 1027 ккал, 43 g білків, 83 g вуглеводів і 55 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сирна піца Papa John's» вагою 50 g?
У порції продукту «Сирна піца Papa John's» вагою 50 g — 148 ккал, 6,1 g білків, 12 g вуглеводів і 7,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сирна піца Papa John's» вагою 150 g?
У порції продукту «Сирна піца Papa John's» вагою 150 g — 443 ккал, 18 g білків, 36 g вуглеводів і 24 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 173287 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
