Знайте, що у вас на тарілці
Сирна піца Papa John's
Калорії та харчова цінність
14", оригінальна скоринка
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 260 kcal —
- Білки 12 g 23%
- Вуглеводи 31 g 11%
- Жири 9,3 g 12%
- Насичені жири 3,9 g 19%
- Клітковина 1,9 g 7%
- Цукри 5,3 g —
- Натрій 578 mg 25%
- Холестерин 19 mg 6%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 60 µg 7%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 1,1 mg 8%
- Вітамін K 7,5 µg 6%
- Тіамін (B1) 0,45 mg 38%
- Рибофлавін (B2) 1,2 mg 94%
- Ніацин (B3) 3,1 mg 19%
- Пантотенова кислота (B5) 0,18 mg 4%
- Вітамін B6 0,12 mg 7%
- Фолат (B9) 77 µg 19%
- Вітамін B12 0,68 µg 28%
Мінерали
- Кальцій 166 mg 13%
- Залізо 2 mg 11%
- Магній 24 mg 6%
- Фосфор 203 mg 16%
- Калій 138 mg 3%
- Цинк 1,2 mg 11%
- Мідь 0,13 mg 14%
- Марганець 0,34 mg 15%
- Селен 27,6 µg 50%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 12 g | 31 g | 9,3 g |
| 1 порція | 117 g | 304 | 14 g | 36 g | 11 g |
| 2 порції | 234 g | 608 | 27 g | 72 g | 22 g |
| ½ порції | 58,5 g | 152 | 6,7 g | 18 g | 5,4 g |
| 3 порції | 351 g | 913 | 41 g | 108 g | 33 g |
| 4 порції | 468 g | 1217 | 54 g | 144 g | 43 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 5,8 g | 15 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 17 g | 46 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 23 g | 62 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 29 g | 77 g | 23 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Сирна піца Papa John's»
Скільки калорій у порції продукту «Сирна піца Papa John's» вагою 100 g?
У порції продукту «Сирна піца Papa John's» вагою 100 g — 260 ккал, 12 g білків, 31 g вуглеводів і 9,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сирна піца Papa John's» вагою 1 порція (117 g)?
У порції продукту «Сирна піца Papa John's» вагою 1 порція (117 g) — 304 ккал, 14 g білків, 36 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сирна піца Papa John's» вагою 2 порції (234 g)?
У порції продукту «Сирна піца Papa John's» вагою 2 порції (234 g) — 608 ккал, 27 g білків, 72 g вуглеводів і 22 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сирна піца Papa John's» вагою ½ порції (58,5 g)?
У порції продукту «Сирна піца Papa John's» вагою ½ порції (58,5 g) — 152 ккал, 6,7 g білків, 18 g вуглеводів і 5,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сирна піца Papa John's» вагою 3 порції (351 g)?
У порції продукту «Сирна піца Papa John's» вагою 3 порції (351 g) — 913 ккал, 41 g білків, 108 g вуглеводів і 33 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сирна піца Papa John's» вагою 4 порції (468 g)?
У порції продукту «Сирна піца Papa John's» вагою 4 порції (468 g) — 1217 ккал, 54 g білків, 144 g вуглеводів і 43 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сирна піца Papa John's» вагою 50 g?
У порції продукту «Сирна піца Papa John's» вагою 50 g — 130 ккал, 5,8 g білків, 15 g вуглеводів і 4,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Сирна піца Papa John's» вагою 150 g?
У порції продукту «Сирна піца Papa John's» вагою 150 g — 390 ккал, 17 g білків, 46 g вуглеводів і 14 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 173284 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
