Знайте, що у вас на тарілці

Піца з сиром Pizza Hut

Калорії та харчова цінність

14 дюймів, товсте тісто для сковороди

276
калорійkcal на 100 g
Білки11 g
Вуглеводи31 g
Жири11 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 276 kcal —
  • Білки 11 g 22%
  • Вуглеводи 31 g 11%
  • Жири 11 g 14%
  • Насичені жири 4,4 g 22%
  • Клітковина 2,1 g 8%
  • Цукри 2,5 g —
  • Натрій 580 mg 25%
  • Холестерин 18 mg 6%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін C 1,9 mg 2%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Вітамін E 0,74 mg 5%
  • Вітамін K 17 µg 14%
  • Тіамін (B1) 0,39 mg 33%
  • Рибофлавін (B2) 0,22 mg 17%
  • Ніацин (B3) 3,5 mg 22%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,23 mg 5%
  • Вітамін B6 0,08 mg 5%
  • Фолат (B9) 106 µg 27%
  • Вітамін B12 0,33 µg 14%

Мінерали

  • Кальцій 192 mg 15%
  • Залізо 2,5 mg 14%
  • Магній 21 mg 5%
  • Фосфор 216 mg 17%
  • Калій 170 mg 4%
  • Цинк 1,3 mg 12%
  • Мідь 0,1 mg 11%
  • Марганець 0,4 mg 17%
  • Селен 16 µg 29%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g27611 g31 g11 g
1 порція112 g30912 g34 g13 g
2 порції224 g61824 g69 g25 g
½ порції56 g1556,1 g17 g6,3 g
3 порції336 g92737 g103 g38 g
4 порції448 g123649 g138 g50 g
50 g50 g1385,4 g15 g5,6 g
150 g150 g41416 g46 g17 g
200 g200 g55222 g62 g23 g
250 g250 g69027 g77 g28 g

Запитання про продукт «Піца з сиром Pizza Hut»

Скільки калорій у порції продукту «Піца з сиром Pizza Hut» вагою 100 g?

У порції продукту «Піца з сиром Pizza Hut» вагою 100 g — 276 ккал, 11 g білків, 31 g вуглеводів і 11 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Піца з сиром Pizza Hut» вагою 1 порція (112 g)?

У порції продукту «Піца з сиром Pizza Hut» вагою 1 порція (112 g) — 309 ккал, 12 g білків, 34 g вуглеводів і 13 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Піца з сиром Pizza Hut» вагою 2 порції (224 g)?

У порції продукту «Піца з сиром Pizza Hut» вагою 2 порції (224 g) — 618 ккал, 24 g білків, 69 g вуглеводів і 25 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Піца з сиром Pizza Hut» вагою ½ порції (56 g)?

У порції продукту «Піца з сиром Pizza Hut» вагою ½ порції (56 g) — 155 ккал, 6,1 g білків, 17 g вуглеводів і 6,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Піца з сиром Pizza Hut» вагою 3 порції (336 g)?

У порції продукту «Піца з сиром Pizza Hut» вагою 3 порції (336 g) — 927 ккал, 37 g білків, 103 g вуглеводів і 38 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Піца з сиром Pizza Hut» вагою 4 порції (448 g)?

У порції продукту «Піца з сиром Pizza Hut» вагою 4 порції (448 g) — 1236 ккал, 49 g білків, 138 g вуглеводів і 50 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Піца з сиром Pizza Hut» вагою 50 g?

У порції продукту «Піца з сиром Pizza Hut» вагою 50 g — 138 ккал, 5,4 g білків, 15 g вуглеводів і 5,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Піца з сиром Pizza Hut» вагою 150 g?

У порції продукту «Піца з сиром Pizza Hut» вагою 150 g — 414 ккал, 16 g білків, 46 g вуглеводів і 17 g жирів.

Джерело: USDA FoodData Central 173291 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини