Знайте, що у вас на тарілці

Піца з сиром Pizza Hut

Калорії та харчова цінність

14 дюймів, тісто ручного витягування

275
калорійkcal на 100 g
Білки12 g
Вуглеводи31 g
Жири10 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 275 kcal —
  • Білки 12 g 24%
  • Вуглеводи 31 g 11%
  • Жири 10 g 13%
  • Насичені жири 4,8 g 24%
  • Клітковина 2,4 g 9%
  • Цукри 3,1 g —
  • Натрій 674 mg 29%
  • Холестерин 18 mg 6%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін C 2 mg 2%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Вітамін E 0,57 mg 4%
  • Вітамін K 7,7 µg 6%
  • Тіамін (B1) 0,46 mg 38%
  • Рибофлавін (B2) 0,22 mg 17%
  • Ніацин (B3) 4,3 mg 27%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,33 mg 7%
  • Вітамін B6 0,08 mg 5%
  • Фолат (B9) 108 µg 27%
  • Вітамін B12 0,38 µg 16%

Мінерали

  • Кальцій 209 mg 16%
  • Залізо 2,6 mg 15%
  • Магній 24 mg 6%
  • Фосфор 228 mg 18%
  • Калій 183 mg 4%
  • Цинк 1,4 mg 13%
  • Мідь 0,1 mg 11%
  • Марганець 0,4 mg 17%
  • Селен 16,8 µg 31%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g27512 g31 g10 g
1 порція105 g28913 g33 g11 g
2 порції210 g57825 g65 g22 g
½ порції52,5 g1446,3 g16 g5,5 g
3 порції315 g86638 g98 g33 g
4 порції420 g115550 g130 g44 g
50 g50 g1386 g16 g5,2 g
150 g150 g41318 g47 g16 g
200 g200 g55024 g62 g21 g
250 g250 g68830 g78 g26 g

Запитання про продукт «Піца з сиром Pizza Hut»

Скільки калорій у порції продукту «Піца з сиром Pizza Hut» вагою 100 g?

У порції продукту «Піца з сиром Pizza Hut» вагою 100 g — 275 ккал, 12 g білків, 31 g вуглеводів і 10 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Піца з сиром Pizza Hut» вагою 1 порція (105 g)?

У порції продукту «Піца з сиром Pizza Hut» вагою 1 порція (105 g) — 289 ккал, 13 g білків, 33 g вуглеводів і 11 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Піца з сиром Pizza Hut» вагою 2 порції (210 g)?

У порції продукту «Піца з сиром Pizza Hut» вагою 2 порції (210 g) — 578 ккал, 25 g білків, 65 g вуглеводів і 22 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Піца з сиром Pizza Hut» вагою ½ порції (52,5 g)?

У порції продукту «Піца з сиром Pizza Hut» вагою ½ порції (52,5 g) — 144 ккал, 6,3 g білків, 16 g вуглеводів і 5,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Піца з сиром Pizza Hut» вагою 3 порції (315 g)?

У порції продукту «Піца з сиром Pizza Hut» вагою 3 порції (315 g) — 866 ккал, 38 g білків, 98 g вуглеводів і 33 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Піца з сиром Pizza Hut» вагою 4 порції (420 g)?

У порції продукту «Піца з сиром Pizza Hut» вагою 4 порції (420 g) — 1155 ккал, 50 g білків, 130 g вуглеводів і 44 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Піца з сиром Pizza Hut» вагою 50 g?

У порції продукту «Піца з сиром Pizza Hut» вагою 50 g — 138 ккал, 6 g білків, 16 g вуглеводів і 5,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Піца з сиром Pizza Hut» вагою 150 g?

У порції продукту «Піца з сиром Pizza Hut» вагою 150 g — 413 ккал, 18 g білків, 47 g вуглеводів і 16 g жирів.

Джерело: USDA FoodData Central 173290 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини