Знайте, що у вас на тарілці
Піца пепероні Papa John's
Калорії та харчова цінність
14", оригінальна скоринка
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 275 kcal —
- Білки 12 g 24%
- Вуглеводи 29 g 10%
- Жири 12 g 15%
- Насичені жири 4,9 g 25%
- Клітковина 1,2 g 4%
- Цукри 4,8 g —
- Натрій 671 mg 29%
- Холестерин 26 mg 9%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 58 µg 6%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 1,1 mg 7%
- Вітамін K 6,1 µg 5%
- Тіамін (B1) 0,43 mg 36%
- Рибофлавін (B2) 0,49 mg 37%
- Ніацин (B3) 3,2 mg 20%
- Пантотенова кислота (B5) 0,27 mg 5%
- Вітамін B6 0,16 mg 10%
- Фолат (B9) 72 µg 18%
- Вітамін B12 0,79 µg 33%
Мінерали
- Кальцій 152 mg 12%
- Залізо 2 mg 11%
- Магній 23 mg 5%
- Фосфор 196 mg 16%
- Калій 150 mg 3%
- Цинк 1,3 mg 12%
- Мідь 0,13 mg 14%
- Марганець 0,35 mg 15%
- Селен 29,3 µg 53%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 275 | 12 g | 29 g | 12 g |
| 1 порція | 123 g | 338 | 15 g | 36 g | 15 g |
| 2 порції | 246 g | 677 | 29 g | 71 g | 29 g |
| ½ порції | 61,5 g | 169 | 7,4 g | 18 g | 7,3 g |
| 3 порції | 369 g | 1015 | 44 g | 106 g | 44 g |
| 4 порції | 492 g | 1353 | 59 g | 142 g | 58 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 6 g | 14 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 413 | 18 g | 43 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 550 | 24 g | 58 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 688 | 30 g | 72 g | 30 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Піца пепероні Papa John's»
Скільки калорій у порції продукту «Піца пепероні Papa John's» вагою 100 g?
У порції продукту «Піца пепероні Papa John's» вагою 100 g — 275 ккал, 12 g білків, 29 g вуглеводів і 12 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Піца пепероні Papa John's» вагою 1 порція (123 g)?
У порції продукту «Піца пепероні Papa John's» вагою 1 порція (123 g) — 338 ккал, 15 g білків, 36 g вуглеводів і 15 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Піца пепероні Papa John's» вагою 2 порції (246 g)?
У порції продукту «Піца пепероні Papa John's» вагою 2 порції (246 g) — 677 ккал, 29 g білків, 71 g вуглеводів і 29 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Піца пепероні Papa John's» вагою ½ порції (61,5 g)?
У порції продукту «Піца пепероні Papa John's» вагою ½ порції (61,5 g) — 169 ккал, 7,4 g білків, 18 g вуглеводів і 7,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Піца пепероні Papa John's» вагою 3 порції (369 g)?
У порції продукту «Піца пепероні Papa John's» вагою 3 порції (369 g) — 1015 ккал, 44 g білків, 106 g вуглеводів і 44 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Піца пепероні Papa John's» вагою 4 порції (492 g)?
У порції продукту «Піца пепероні Papa John's» вагою 4 порції (492 g) — 1353 ккал, 59 g білків, 142 g вуглеводів і 58 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Піца пепероні Papa John's» вагою 50 g?
У порції продукту «Піца пепероні Papa John's» вагою 50 g — 138 ккал, 6 g білків, 14 g вуглеводів і 5,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Піца пепероні Papa John's» вагою 150 g?
У порції продукту «Піца пепероні Papa John's» вагою 150 g — 413 ккал, 18 g білків, 43 g вуглеводів і 18 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 173285 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
