Знайте, що у вас на тарілці
Pizza, Hawaiian, thick crust
Калорії та харчова цінність
236
калорійkcal на 100 g
Білки11 g
Вуглеводи34 g
Жири5,5 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 236 kcal —
- Білки 11 g 22%
- Вуглеводи 34 g 12%
- Жири 5,5 g 7%
- Насичені жири 2,6 g 13%
- Клітковина 2,9 g 10%
- Цукри 4,5 g —
- Натрій 494 mg 21%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 49 µg 5%
- Вітамін C 5,1 mg 6%
- Вітамін D 0,1 µg 1%
- Вітамін E 0,47 mg 3%
- Тіамін (B1) 0,16 mg 13%
- Рибофлавін (B2) 0,19 mg 15%
- Ніацин (B3) 3,8 mg 24%
- Вітамін B6 0,06 mg 4%
- Фолат (B9) 21 µg 5%
- Вітамін B12 0,19 µg 8%
Мінерали
- Кальцій 140 mg 11%
- Залізо 0,71 mg 4%
- Фосфор 160 mg 13%
- Калій 176 mg 4%
- Цинк 1,3 mg 12%
- Селен 7,9 µg 14%
- Йод 3,8 µg 3%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 11 g | 34 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 5,6 g | 17 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 17 g | 51 g | 8,2 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 22 g | 67 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 28 g | 84 g | 14 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Pizza, Hawaiian, thick crust»
Скільки калорій у порції продукту «Pizza, Hawaiian, thick crust» вагою 100 g?
У порції продукту «Pizza, Hawaiian, thick crust» вагою 100 g — 236 ккал, 11 g білків, 34 g вуглеводів і 5,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pizza, Hawaiian, thick crust» вагою 50 g?
У порції продукту «Pizza, Hawaiian, thick crust» вагою 50 g — 118 ккал, 5,6 g білків, 17 g вуглеводів і 2,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pizza, Hawaiian, thick crust» вагою 150 g?
У порції продукту «Pizza, Hawaiian, thick crust» вагою 150 g — 354 ккал, 17 g білків, 51 g вуглеводів і 8,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pizza, Hawaiian, thick crust» вагою 200 g?
У порції продукту «Pizza, Hawaiian, thick crust» вагою 200 g — 472 ккал, 22 g білків, 67 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pizza, Hawaiian, thick crust» вагою 250 g?
У порції продукту «Pizza, Hawaiian, thick crust» вагою 250 g — 590 ккал, 28 g білків, 84 g вуглеводів і 14 g жирів.
Джерело: FOODfiles (New Zealand) H191 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
