Знайте, що у вас на тарілці

Peru, perna com pele, crua

Калорії та харчова цінність

149

калорійkcal на 100 g

Білки19 g

Вуглеводи0 g

Жири8,1 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Жири
100 g	100 g	149	19 g	8,1 g
50 g	50 g	75	9,5 g	4,1 g
150 g	150 g	224	28 g	12 g
200 g	200 g	298	38 g	16 g
250 g	250 g	373	47 g	20 g

Скільки калорій у порції продукту «Peru, perna com pele, crua» вагою 100 g?

У порції продукту «Peru, perna com pele, crua» вагою 100 g — 149 ккал, 19 g білків, 0 g вуглеводів і 8,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Peru, perna com pele, crua» вагою 50 g?

У порції продукту «Peru, perna com pele, crua» вагою 50 g — 75 ккал, 9,5 g білків, 0 g вуглеводів і 4,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Peru, perna com pele, crua» вагою 150 g?

У порції продукту «Peru, perna com pele, crua» вагою 150 g — 224 ккал, 28 g білків, 0 g вуглеводів і 12 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Peru, perna com pele, crua» вагою 200 g?

У порції продукту «Peru, perna com pele, crua» вагою 200 g — 298 ккал, 38 g білків, 0 g вуглеводів і 16 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Peru, perna com pele, crua» вагою 250 g?

У порції продукту «Peru, perna com pele, crua» вагою 250 g — 373 ккал, 47 g білків, 0 g вуглеводів і 20 g жирів.

Джерело: portfir 283 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини