Знайте, що у вас на тарілці
Porco, perna gorda crua
Калорії та харчова цінність
239
калорійkcal на 100 g
Білки18 g
Вуглеводи0 g
Жири19 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 239 kcal —
- Білки 18 g 36%
- Вуглеводи 0 g 0%
- Жири 19 g 24%
- Насичені жири 6,3 g 32%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 18 g | 0 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 9,1 g | 0 g | 9,3 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 27 g | 0 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 36 g | 0 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 45 g | 0 g | 46 g |
Схожі продукти
- Porco perna magra crua152 kcal / 100 g
- Porco pé cru335 kcal / 100 g
- Carneiro perna gorda crua276 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra crua130 kcal / 100 g
- Peru perna com pele crua149 kcal / 100 g
- Frango perna sem pele crua111 kcal / 100 g
- Swine heavy leg127 kcal / 100 g
- Cabrito perna crua113 kcal / 100 g
- Frango perna com costa e pele crua195 kcal / 100 g
- Chouriço de carne de porco gordo cru544 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Porco, perna gorda crua»
Скільки калорій у порції продукту «Porco, perna gorda crua» вагою 100 g?
У порції продукту «Porco, perna gorda crua» вагою 100 g — 239 ккал, 18 g білків, 0 g вуглеводів і 19 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Porco, perna gorda crua» вагою 50 g?
У порції продукту «Porco, perna gorda crua» вагою 50 g — 120 ккал, 9,1 g білків, 0 g вуглеводів і 9,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Porco, perna gorda crua» вагою 150 g?
У порції продукту «Porco, perna gorda crua» вагою 150 g — 359 ккал, 27 g білків, 0 g вуглеводів і 28 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Porco, perna gorda crua» вагою 200 g?
У порції продукту «Porco, perna gorda crua» вагою 200 g — 478 ккал, 36 g білків, 0 g вуглеводів і 37 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Porco, perna gorda crua» вагою 250 g?
У порції продукту «Porco, perna gorda crua» вагою 250 g — 598 ккал, 45 g білків, 0 g вуглеводів і 46 g жирів.
Джерело: portfir 154 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини