Знайте, що у вас на тарілці

Pasta with tomato-based sauce and seafood, ready-to-heat

Калорії та харчова цінність

127
калорійkcal на 100 g
Білки5,5 g
Вуглеводи17 g
Жири3 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 127 kcal —
  • Білки 5,5 g 11%
  • Вуглеводи 17 g 6%
  • Жири 3 g 4%
  • Насичені жири 0,4 g 2%
  • Клітковина 1,6 g 6%
  • Цукри 2,4 g —
  • Натрій 344 mg 15%
  • Холестерин 14 mg 5%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 19 µg 2%
  • Вітамін C 0,9 mg 1%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Вітамін E 1,4 mg 9%
  • Вітамін K 7,2 µg 6%
  • Тіамін (B1) 0,15 mg 12%
  • Рибофлавін (B2) 0,1 mg 7%
  • Ніацин (B3) 2,4 mg 15%
  • Вітамін B6 0,09 mg 5%
  • Фолат (B9) 43 µg 11%
  • Вітамін B12 0,86 µg 36%
  • Холін 16,8 mg 3%

Мінерали

  • Кальцій 23 mg 2%
  • Залізо 1,2 mg 6%
  • Магній 19 mg 5%
  • Фосфор 65 mg 5%
  • Калій 176 mg 4%
  • Цинк 0,46 mg 4%
  • Мідь 0,1 mg 11%
  • Селен 18,3 µg 33%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g1275,5 g17 g3 g
1 порція411 g52222 g72 g12 g
2 порції822 g104445 g143 g25 g
½ порції205,5 g26111 g36 g6,1 g
3 порції1233 g156667 g215 g37 g
4 порції1644 g208890 g286 g49 g
50 g50 g642,7 g8,7 g1,5 g
150 g150 g1918,2 g26 g4,5 g
200 g200 g25411 g35 g6 g
250 g250 g31814 g44 g7,5 g

Запитання про продукт «Pasta with tomato-based sauce and seafood, ready-to-heat»

Скільки калорій у порції продукту «Pasta with tomato-based sauce and seafood, ready-to-heat» вагою 100 g?

У порції продукту «Pasta with tomato-based sauce and seafood, ready-to-heat» вагою 100 g — 127 ккал, 5,5 g білків, 17 g вуглеводів і 3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pasta with tomato-based sauce and seafood, ready-to-heat» вагою 1 порція (411 g)?

У порції продукту «Pasta with tomato-based sauce and seafood, ready-to-heat» вагою 1 порція (411 g) — 522 ккал, 22 g білків, 72 g вуглеводів і 12 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pasta with tomato-based sauce and seafood, ready-to-heat» вагою 2 порції (822 g)?

У порції продукту «Pasta with tomato-based sauce and seafood, ready-to-heat» вагою 2 порції (822 g) — 1044 ккал, 45 g білків, 143 g вуглеводів і 25 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pasta with tomato-based sauce and seafood, ready-to-heat» вагою ½ порції (205,5 g)?

У порції продукту «Pasta with tomato-based sauce and seafood, ready-to-heat» вагою ½ порції (205,5 g) — 261 ккал, 11 g білків, 36 g вуглеводів і 6,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pasta with tomato-based sauce and seafood, ready-to-heat» вагою 3 порції (1233 g)?

У порції продукту «Pasta with tomato-based sauce and seafood, ready-to-heat» вагою 3 порції (1233 g) — 1566 ккал, 67 g білків, 215 g вуглеводів і 37 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pasta with tomato-based sauce and seafood, ready-to-heat» вагою 4 порції (1644 g)?

У порції продукту «Pasta with tomato-based sauce and seafood, ready-to-heat» вагою 4 порції (1644 g) — 2088 ккал, 90 g білків, 286 g вуглеводів і 49 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pasta with tomato-based sauce and seafood, ready-to-heat» вагою 50 g?

У порції продукту «Pasta with tomato-based sauce and seafood, ready-to-heat» вагою 50 g — 64 ккал, 2,7 g білків, 8,7 g вуглеводів і 1,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pasta with tomato-based sauce and seafood, ready-to-heat» вагою 150 g?

У порції продукту «Pasta with tomato-based sauce and seafood, ready-to-heat» вагою 150 g — 191 ккал, 8,2 g білків, 26 g вуглеводів і 4,5 g жирів.

Джерело: FNDDS (USDA) 58146363 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини