Знайте, що у вас на тарілці

Pasta with cream sauce and meat, restaurant

Калорії та харчова цінність

213
калорійkcal на 100 g
Білки5,7 g
Вуглеводи15 g
Жири14 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 213 kcal —
  • Білки 5,7 g 11%
  • Вуглеводи 15 g 5%
  • Жири 14 g 18%
  • Насичені жири 4,6 g 23%
  • Клітковина 0,9 g 3%
  • Цукри 0,6 g —
  • Натрій 562 mg 24%
  • Холестерин 23 mg 8%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 50 µg 6%
  • Вітамін C 0,1 mg 0%
  • Вітамін D 0,2 µg 1%
  • Вітамін E 1,5 mg 10%
  • Вітамін K 7,5 µg 6%
  • Тіамін (B1) 0,14 mg 12%
  • Рибофлавін (B2) 0,11 mg 8%
  • Ніацин (B3) 1,2 mg 8%
  • Вітамін B6 0,06 mg 3%
  • Фолат (B9) 36 µg 9%
  • Вітамін B12 0,25 µg 10%
  • Холін 12,1 mg 2%

Мінерали

  • Кальцій 30 mg 2%
  • Залізо 0,84 mg 5%
  • Магній 12 mg 3%
  • Фосфор 62 mg 5%
  • Калій 60 mg 1%
  • Цинк 0,87 mg 8%
  • Мідь 0,06 mg 6%
  • Селен 15,4 µg 28%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g2135,7 g15 g14 g
1 порція250 g53314 g36 g35 g
2 порції500 g106528 g73 g71 g
½ порції125 g2667,1 g18 g18 g
3 порції750 g159843 g109 g106 g
4 порції1000 g213057 g145 g141 g
50 g50 g1072,8 g7,3 g7,1 g
150 g150 g3208,5 g22 g21 g
200 g200 g42611 g29 g28 g

Запитання про продукт «Pasta with cream sauce and meat, restaurant»

Скільки калорій у порції продукту «Pasta with cream sauce and meat, restaurant» вагою 100 g?

У порції продукту «Pasta with cream sauce and meat, restaurant» вагою 100 g — 213 ккал, 5,7 g білків, 15 g вуглеводів і 14 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pasta with cream sauce and meat, restaurant» вагою 1 порція (250 g)?

У порції продукту «Pasta with cream sauce and meat, restaurant» вагою 1 порція (250 g) — 533 ккал, 14 g білків, 36 g вуглеводів і 35 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pasta with cream sauce and meat, restaurant» вагою 2 порції (500 g)?

У порції продукту «Pasta with cream sauce and meat, restaurant» вагою 2 порції (500 g) — 1065 ккал, 28 g білків, 73 g вуглеводів і 71 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pasta with cream sauce and meat, restaurant» вагою ½ порції (125 g)?

У порції продукту «Pasta with cream sauce and meat, restaurant» вагою ½ порції (125 g) — 266 ккал, 7,1 g білків, 18 g вуглеводів і 18 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pasta with cream sauce and meat, restaurant» вагою 3 порції (750 g)?

У порції продукту «Pasta with cream sauce and meat, restaurant» вагою 3 порції (750 g) — 1598 ккал, 43 g білків, 109 g вуглеводів і 106 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pasta with cream sauce and meat, restaurant» вагою 4 порції (1000 g)?

У порції продукту «Pasta with cream sauce and meat, restaurant» вагою 4 порції (1000 g) — 2130 ккал, 57 g білків, 145 g вуглеводів і 141 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pasta with cream sauce and meat, restaurant» вагою 50 g?

У порції продукту «Pasta with cream sauce and meat, restaurant» вагою 50 g — 107 ккал, 2,8 g білків, 7,3 g вуглеводів і 7,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pasta with cream sauce and meat, restaurant» вагою 150 g?

У порції продукту «Pasta with cream sauce and meat, restaurant» вагою 150 g — 320 ккал, 8,5 g білків, 22 g вуглеводів і 21 g жирів.

Джерело: FNDDS (USDA) 58146401 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини