Знайте, що у вас на тарілці

Pasta with cream sauce and added vegetables, restaurant

Калорії та харчова цінність

191
калорійkcal на 100 g
Білки3,7 g
Вуглеводи15 g
Жири12 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 191 kcal —
  • Білки 3,7 g 7%
  • Вуглеводи 15 g 5%
  • Жири 12 g 16%
  • Насичені жири 3,9 g 20%
  • Клітковина 1 g 4%
  • Цукри 0,9 g —
  • Натрій 519 mg 23%
  • Холестерин 15 mg 5%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 50 µg 6%
  • Вітамін C 4,7 mg 5%
  • Вітамін D 0,2 µg 1%
  • Вітамін E 1,5 mg 10%
  • Вітамін K 7,8 µg 7%
  • Тіамін (B1) 0,14 mg 12%
  • Рибофлавін (B2) 0,11 mg 9%
  • Ніацин (B3) 1 mg 6%
  • Вітамін B6 0,05 mg 3%
  • Фолат (B9) 39 µg 10%
  • Вітамін B12 0,02 µg 1%
  • Холін 6,6 mg 1%

Мінерали

  • Кальцій 27 mg 2%
  • Залізо 0,67 mg 4%
  • Магній 12 mg 3%
  • Фосфор 51 mg 4%
  • Калій 67 mg 1%
  • Цинк 0,38 mg 3%
  • Мідь 0,07 mg 8%
  • Селен 14,3 µg 26%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g1913,7 g15 g12 g
1 порція250 g4789,3 g37 g31 g
2 порції500 g95519 g75 g62 g
½ порції125 g2394,6 g19 g16 g
3 порції750 g143328 g112 g93 g
4 порції1000 g191037 g150 g124 g
50 g50 g961,9 g7,5 g6,2 g
150 g150 g2875,6 g22 g19 g
200 g200 g3827,4 g30 g25 g

Запитання про продукт «Pasta with cream sauce and added vegetables, restaurant»

Скільки калорій у порції продукту «Pasta with cream sauce and added vegetables, restaurant» вагою 100 g?

У порції продукту «Pasta with cream sauce and added vegetables, restaurant» вагою 100 g — 191 ккал, 3,7 g білків, 15 g вуглеводів і 12 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pasta with cream sauce and added vegetables, restaurant» вагою 1 порція (250 g)?

У порції продукту «Pasta with cream sauce and added vegetables, restaurant» вагою 1 порція (250 g) — 478 ккал, 9,3 g білків, 37 g вуглеводів і 31 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pasta with cream sauce and added vegetables, restaurant» вагою 2 порції (500 g)?

У порції продукту «Pasta with cream sauce and added vegetables, restaurant» вагою 2 порції (500 g) — 955 ккал, 19 g білків, 75 g вуглеводів і 62 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pasta with cream sauce and added vegetables, restaurant» вагою ½ порції (125 g)?

У порції продукту «Pasta with cream sauce and added vegetables, restaurant» вагою ½ порції (125 g) — 239 ккал, 4,6 g білків, 19 g вуглеводів і 16 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pasta with cream sauce and added vegetables, restaurant» вагою 3 порції (750 g)?

У порції продукту «Pasta with cream sauce and added vegetables, restaurant» вагою 3 порції (750 g) — 1433 ккал, 28 g білків, 112 g вуглеводів і 93 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pasta with cream sauce and added vegetables, restaurant» вагою 4 порції (1000 g)?

У порції продукту «Pasta with cream sauce and added vegetables, restaurant» вагою 4 порції (1000 g) — 1910 ккал, 37 g білків, 150 g вуглеводів і 124 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pasta with cream sauce and added vegetables, restaurant» вагою 50 g?

У порції продукту «Pasta with cream sauce and added vegetables, restaurant» вагою 50 g — 96 ккал, 1,9 g білків, 7,5 g вуглеводів і 6,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pasta with cream sauce and added vegetables, restaurant» вагою 150 g?

У порції продукту «Pasta with cream sauce and added vegetables, restaurant» вагою 150 g — 287 ккал, 5,6 g білків, 22 g вуглеводів і 19 g жирів.

Джерело: FNDDS (USDA) 58146391 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини