Знайте, що у вас на тарілці
Pão de centeio
Калорії та харчова цінність
268
калорійkcal на 100 g
Білки5,9 g
Вуглеводи56 g
Жири0,8 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 268 kcal —
- Білки 5,9 g 12%
- Вуглеводи 56 g 21%
- Жири 0,8 g 1%
- Насичені жири 0,1 g 1%
- Клітковина 5,8 g 21%
- Цукри 2,2 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 5,9 g | 56 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 3 g | 28 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 8,9 g | 85 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 12 g | 113 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 15 g | 141 g | 2 g |
Схожі продукти
- Pão de centeio integral229 kcal / 100 g
- Farinha de centeio370 kcal / 100 g
- Pão de mistura de trigo e centeio272 kcal / 100 g
- Pão de trigo integral232 kcal / 100 g
- Flocos de centeio352 kcal / 100 g
- Farinha de centeio tipo 70364 kcal / 100 g
- Rye bread with sour dough210 kcal / 100 g
- Rye bread with rye grist225 kcal / 100 g
- Tosta de trigo integral373 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Pão de centeio»
Скільки калорій у порції продукту «Pão de centeio» вагою 100 g?
У порції продукту «Pão de centeio» вагою 100 g — 268 ккал, 5,9 g білків, 56 g вуглеводів і 0,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pão de centeio» вагою 50 g?
У порції продукту «Pão de centeio» вагою 50 g — 134 ккал, 3 g білків, 28 g вуглеводів і 0,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pão de centeio» вагою 150 g?
У порції продукту «Pão de centeio» вагою 150 g — 402 ккал, 8,9 g білків, 85 g вуглеводів і 1,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pão de centeio» вагою 200 g?
У порції продукту «Pão de centeio» вагою 200 g — 536 ккал, 12 g білків, 113 g вуглеводів і 1,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pão de centeio» вагою 250 g?
У порції продукту «Pão de centeio» вагою 250 g — 670 ккал, 15 g білків, 141 g вуглеводів і 2 g жирів.
Джерело: portfir 426 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
