Знайте, що у вас на тарілці
Rye bread with rye grist
Калорії та харчова цінність
225
калорійkcal на 100 g
Білки7,7 g
Вуглеводи40 g
Жири1,1 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 225 kcal —
- Білки 7,7 g 15%
- Вуглеводи 40 g 15%
- Жири 1,1 g 1%
- Насичені жири 0,1 g 1%
- Клітковина 13 g 45%
- Цукри 0,9 g —
- Натрій 570 mg 25%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 225 | 7,7 g | 40 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 3,9 g | 20 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 338 | 12 g | 60 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 450 | 15 g | 80 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 563 | 19 g | 100 g | 2,8 g |
Схожі продукти
- Rye bread with sour dough210 kcal / 100 g
- Bread for toasting dark or multigrain272 kcal / 100 g
- Bread with walnuts331 kcal / 100 g
- Brown bread234 kcal / 100 g
- Brown bread234 kcal / 100 g
- Wholewheat bread213 kcal / 100 g
- Semi-white bread240 kcal / 100 g
- Rye bread from Valais218 kcal / 100 g
- Pão de centeio268 kcal / 100 g
- Pão de centeio integral229 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Rye bread with rye grist»
Скільки калорій у порції продукту «Rye bread with rye grist» вагою 100 g?
У порції продукту «Rye bread with rye grist» вагою 100 g — 225 ккал, 7,7 g білків, 40 g вуглеводів і 1,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Rye bread with rye grist» вагою 50 g?
У порції продукту «Rye bread with rye grist» вагою 50 g — 113 ккал, 3,9 g білків, 20 g вуглеводів і 0,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Rye bread with rye grist» вагою 150 g?
У порції продукту «Rye bread with rye grist» вагою 150 g — 338 ккал, 12 g білків, 60 g вуглеводів і 1,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Rye bread with rye grist» вагою 200 g?
У порції продукту «Rye bread with rye grist» вагою 200 g — 450 ккал, 15 g білків, 80 g вуглеводів і 2,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Rye bread with rye grist» вагою 250 g?
У порції продукту «Rye bread with rye grist» вагою 250 g — 563 ккал, 19 g білків, 100 g вуглеводів і 2,8 g жирів.
Джерело: Swiss FSVO 846 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини