Знайте, що у вас на тарілці

Багет

Калорії та харчова цінність

255
калорійkcal на 100 g
Білки9 g
Вуглеводи51 g
Жири0,9 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 255 kcal —
  • Білки 9 g 18%
  • Вуглеводи 51 g 19%
  • Жири 0,9 g 1%
  • Насичені жири 0,2 g 1%
  • Клітковина 2,9 g 10%
  • Цукри 0,5 g —
  • Натрій 660 mg 29%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g2559 g51 g0,9 g
50 g50 g1284,5 g26 g0,5 g
150 g150 g38314 g77 g1,4 g
200 g200 g51018 g102 g1,8 g
250 g250 g63823 g128 g2,3 g

Запитання про продукт «Багет»

Як зробити черствий багет знову хрустким?

Злегка змочи скоринку водою, не намочуючи м’якуш, і постав багет у духовку, розігріту до 180 °C, на 5–8 хвилин. Їж одразу: після охолодження скоринка знову розм’якне.

Як зберігати багет, щоб він не зачерствів?

На день загорни його в чистий паперовий пакет або рушник і тримай за кімнатної температури; у поліетиленовому пакеті скоринка швидше втратить хрусткість. На довше наріж скибками, щільно запакуй і заморозь.

Як заморозити багет і розігріти його потім?

Заморожуй скибками або цілим, щільно загорнувши, щоб хліб не увібрав запахів. Скибки можна підсмажити просто замороженими, а цілий багет розігрій у духовці за 180 °C приблизно 10–15 хвилин.

Що приготувати з багета, крім бутербродів?

Наріж скибками й підсуши для брускет або грінок, чи зроби французький тост, умочивши скибки в суміш яйця й молока та обсмаживши до золотистості. Багет також добре підходить до цибулевого супу.

З чим поєднується багет у бутерброді?

Для простого сендвіча поєднай його з сиром, шинкою та гірчицею або з помідором, моцарелою й базиліком. Якщо начинка соковита, підсуши зрізані половинки багета, щоб м’якуш не розмок.

Чим замінити багет у брускетах?

Візьми чіабату або хліб на заквасці й наріж скибками схожої товщини; підсуши їх до хрусткості. Тонкий тостовий хліб швидше розмокає під начинкою.

Чим багет відрізняється від бейгла за калорійністю?

У бейглі 301 ккал на 100 г, а в багеті — 255 ккал на 100 г. Бейгл зазвичай щільніший, тож його зручно розрізати навпіл і начиняти.

Скільки багета з’їсти за один раз?

Як невелику порцію візьми шматок завдовжки приблизно з долоню — близько 50 г; це 128 ккал. Такий шматок зручно подати до супу або використати для бутерброда.

Джерело: Swiss FSVO 845 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини